性生活后尿频怎么回事

性生活后尿频是常见的生理或病理性表现，多数与生理刺激、感染或盆底功能异常相关，需结合具体情况判断。

一、生理性刺激导致的暂时性尿频：性生活过程中盆腔充血、膀胱受压，或性兴奋期交感神经激活引发膀胱逼尿肌收缩，导致排尿反射增强。研究显示，约30%女性在性活动后1小时内出现短暂尿频，通常数小时内自行缓解，此为正常生理现象。

二、尿路感染（UTI）：女性因尿道短（3-5cm）、与阴道邻近，性生活易致细菌逆行感染。多项研究表明，性生活后24小时内UTI发生率较非性活跃期增加2-3倍，常见致病菌为大肠杆菌，典型症状为尿频、尿急、尿痛，尿液检查可见白细胞升高。

三、性传播感染（STI）：衣原体、淋病奈瑟菌等感染可累及尿道，除尿频外，常伴随尿道分泌物、灼热感。女性感染后症状可能隐匿，需通过核酸检测明确病原体，避免延误治疗。

四、盆底功能异常或压力性尿失禁：女性生育后、绝经后雌激素下降致盆底肌松弛，性生活中腹压增加可诱发压力性尿失禁，表现为尿频、漏尿；男性前列腺增生者性生活后前列腺充血加重，也可能出现排尿困难伴尿频。

五、特殊人群风险：孕妇因子宫增大持续压迫膀胱，性生活后尿频加重，建议每次性生活前排尿；糖尿病患者免疫力下降，UTI风险升高，需严格控制血糖；老年女性应加强凯格尔运动，增强盆底肌支撑力。

应对措施：非药物干预包括性生活后立即排尿、注意卫生、增加饮水量（每日1500-2000ml）；UTI需使用抗生素（如左氧氟沙星），STI需使用抗生素（如阿奇霉素），均需遵医嘱。