婴幼儿鼻塞呼吸不畅该怎么办

婴幼儿鼻塞呼吸不畅怎么办？

婴幼儿鼻塞多因鼻腔分泌物堵塞、黏膜水肿或过敏引起，建议优先采用温和护理措施，避免不当操作刺激鼻腔，必要时遵医嘱使用药物。

一、清理鼻腔分泌物

用生理盐水滴鼻剂（每侧1-2滴）或喷雾软化分泌物，待1-2分钟后，用球形吸鼻器轻压软球后插入鼻孔（不超过0.5cm）缓慢松开，吸出分泌物。避免用棉签或镊子直接掏挖，以防损伤娇嫩黏膜。

二、调节环境湿度

使用冷雾加湿器，每日换水清洁，保持室内湿度40%-60%。干燥季节可多次补水，避免空调/暖气直吹宝宝，减少鼻腔黏膜水分蒸发，缓解分泌物干结。

三、适当抬高上半身

睡眠时用折叠毛巾垫高床垫头部15-30°，利用重力缓解鼻塞。清醒时可竖抱10-15分钟，减轻鼻腔分泌物淤积。避免枕头直接垫头部，以防呛奶或姿势不当。

四、及时识别异常情况

若鼻塞持续超1周、伴随发热（＞38℃）、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、嘴唇发绀、精神萎靡，或鼻涕变黄绿且有臭味，需立即就医。早产儿、先天性心脏病患儿出现鼻塞应优先联系儿科医生。

五、谨慎使用药物

首选生理盐水（无副作用）。鼻塞严重时，可在医生指导下短期使用抗组胺药（如西替利嗪）或糖皮质激素鼻喷剂（如糠酸莫米松）。禁用成人减充血剂（如伪麻黄碱滴鼻剂），避免鼻黏膜反跳性充血。

多数生理性鼻塞可通过上述护理缓解，若症状持续或加重，需通过血常规、过敏原检测等明确病因，遵医嘱治疗。