痛风发作尿酸0.75，怎么办

痛风发作时血尿酸0.75mmol/L（750μmol/L）属于高尿酸血症，需同时采取急性症状缓解和长期尿酸控制措施。具体处理方案如下：

1.急性发作期处理：立即停止活动并将患肢抬高至心脏水平以上，局部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）减轻肿胀疼痛，避免热敷或按摩；可在医生指导下使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，药物选择需结合个体耐受性调整。

2.长期尿酸管理：低嘌呤饮食是基础，严格限制动物内脏、海鲜、酒精及高果糖饮料，适量摄入瘦肉、鱼类等中等嘌呤食物；每日饮水不少于2000ml促进尿酸排泄；规律运动如快走、游泳等，避免剧烈运动；控制体重，避免肥胖。急性症状缓解2周后，若尿酸持续＞420μmol/L，在医生指导下启动降尿酸治疗，目标值360μmol/L以下。

3.特殊人群注意：老年人合并肾功能不全时，需避免使用影响肾功能的利尿剂和过量降尿酸药物；女性绝经后尿酸水平易升高，需更严格控制饮食并定期监测肾功能；儿童痛风罕见，多为继发性，需排查慢性肾病、代谢异常等病因，优先非药物干预。

4.避免诱发因素：注意保暖避免受凉，规律作息避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定；避免服用阿司匹林（小剂量可能影响尿酸排泄）等药物，减少急性发作风险。

5.定期监测：急性发作期后每1~2周复查血尿酸，稳定后每3~6个月复查一次，同时监测肝肾功能，根据指标调整治疗方案。