儿童感冒怎么办

儿童感冒多为病毒感染，属于自限性疾病，处理核心以非药物护理为主，必要时对症使用单一成分药物，特殊情况需及时就医。

1.非药物护理：确保充足休息，避免剧烈活动；多喝温水（少量多次），预防脱水；饮食清淡易消化，如粥、蔬菜汤，避免油腻食物；保持室内湿度50%~60%、温度22~24℃，避免干燥或温差过大；鼻塞时用生理盐水滴鼻软化鼻痂，轻压鼻翼清理鼻腔，缓解呼吸不畅。

2.对症处理：发烧＞38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（2岁以下避免复方感冒药，4岁以下慎用含伪麻黄碱药物）；咳嗽时不建议镇咳药，6岁以下优先通过补水、拍背促进痰液排出；鼻塞严重影响睡眠时，可短期使用生理盐水喷雾或滴鼻剂。

3.特殊人群注意：新生儿（＜1个月）感冒需立即就医，因免疫功能不完善；婴儿（1~12个月）避免自行用药，发烧＜38.5℃时优先物理降温（温水擦浴，禁用酒精）；有基础疾病（如哮喘、先天性心脏病）的儿童，感冒易诱发病情加重，需密切观察呼吸频率、精神状态，出现异常及时就医。

4.及时就医指征：持续高烧＞3天、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促（＞50次/分钟）或喘息、频繁呕吐无法进食、尿量明显减少（脱水）、皮疹或抽搐等情况，需尽快就诊。

5.预防措施：勤洗手（肥皂或洗手液），避免接触感冒患者；均衡饮食（补充维生素C、蛋白质），保证睡眠（1~3岁每日10~13小时），增强免疫力。