舌根部舌苔很厚白是怎么回事

舌根部舌苔厚白可能是生理性暂时性表现或病理性因素导致，需结合具体情况判断。常见原因包括饮食影响、口腔卫生不佳、消化系统功能异常等，长期持续或伴随其他症状时需就医排查。

一、生理性因素及可逆情况

1.饮食相关：食用白色、黏性食物（如糯米、牛奶）后，色素或残留物附着舌根部，形成暂时厚白舌苔，清洁口腔后可缓解。

2.口腔干燥：饮水不足、睡眠打鼾等导致唾液分泌减少，舌面自洁作用减弱，舌苔易增厚发白，增加细菌滋生风险。

二、病理性因素及需关注情况

1.口腔卫生问题：长期忽视舌部清洁，食物残渣、细菌堆积，伴随口臭、牙龈红肿时，需加强口腔护理（用软毛牙刷清洁舌面，必要时用舌刮器）。

2.消化系统功能异常：消化不良、胃肠动力不足可能引发舌苔厚白，晨起明显，部分伴随反酸、腹胀；幽门螺杆菌感染可能相关，需呼气试验确诊。

3.呼吸道慢性炎症：慢性咽炎、鼻窦炎患者分泌物倒流至舌根部，刺激黏膜增生，形成厚白舌苔，常伴咽部异物感、鼻塞流涕。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：甜食、零食过多易致口腔残留，需家长督促早晚刷牙，减少黏性食物摄入。

2.老年人：消化功能退化、长期卧床导致口腔活动减少，建议每日饮水1500~2000ml，增加口腔湿润食物。

3.糖尿病患者：高血糖促进口腔念珠菌滋生，若舌苔呈白色凝乳状且擦去后见红肿创面，需警惕真菌感染，及时监测血糖并就医。