是颈椎病要怎么治疗

颈椎病的治疗以非药物干预为基础，结合药物及手术干预，需根据症状类型、病程及个体情况选择。

一、非药物治疗：物理治疗是核心手段，急性期（48小时内）可局部冷敷缓解疼痛与炎症；慢性期采用热敷、超声波、低频电疗等促进血液循环与组织修复，需在专业指导下进行。运动疗法以增强颈椎稳定性为主，如靠墙站立收下巴、肩胛骨内收训练，办公每30分钟起身活动颈肩；日常避免长期低头，手机保持视线高度，睡眠时枕头高度以一拳为宜，避免俯卧。

二、药物治疗：疼痛明显时选用非甾体抗炎药（如布洛芬）；肌肉痉挛者使用肌松剂（如乙哌立松）；神经水肿或炎症可短期用脱水剂；神经营养药物（如甲钴胺）辅助神经修复。药物使用需遵医嘱，儿童、孕妇及肝肾功能不全者慎用。

三、手术治疗：适用于保守治疗3个月无效、脊髓型颈椎病伴行走不稳（如“踩棉花感”）、神经根型剧痛或颈椎管狭窄进展者。常见术式包括颈椎前路椎间盘切除融合术（ACDF）、后路椎管扩大成形术等，术后需佩戴颈托2-3个月，逐步恢复活动。

四、特殊人群管理：儿童颈椎病多因不良姿势（如长期使用电子设备），需通过行为干预（设置使用时长）、颈部拉伸改善，禁用成人牵引；孕妇因激素变化致韧带松弛，优先物理治疗，避免药物；老年患者常合并骨质疏松，手术前需评估骨密度，术后康复周期延长，需家属协助进行康复训练。