腰椎间盘突出复位方法是什么

腰椎间盘突出的复位方法分为非手术和手术两类，非手术方法包括牵引复位、手法复位、药物辅助及康复锻炼，手术方法主要为微创手术与开放手术。

一、牵引复位法：通过机械牵引增大腰椎间隙，使椎间盘内压力降低，促进突出髓核部分回纳。适用于病程较短、无椎管狭窄的患者，急性期需卧床休息后逐步进行。老年骨质疏松患者及孕妇禁用，避免加重椎体压力。

二、手法复位法：需由脊柱专科医师通过特定手法调整腰椎小关节紊乱，改善神经压迫。操作前需结合MRI评估突出位置，避免暴力旋转或后伸动作。儿童、青少年椎间盘退变者慎用，防止加重纤维环损伤。

三、药物辅助复位：非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症疼痛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复，需在医师指导下短期使用。孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，避免药物对胎儿影响。

四、康复锻炼复位：核心肌群训练（如平板支撑、桥式运动）增强腰椎稳定性，麦肯基疗法通过特定脊柱屈伸训练改变椎间盘受力方向。老年人需控制运动强度，以无疼痛为度；运动员应避免跳跃等高冲击动作，防止复发。

五、手术复位方法：微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术，经自然孔道去除突出髓核，术后2-3天可下床活动。开放手术如椎板减压术，适用于合并椎管狭窄或马尾神经受压者，术后需佩戴支具3个月。糖尿病患者需控制血糖至术前水平，降低感染风险。