怎么快速缓解痛风

快速缓解痛风急性发作需综合药物干预与非药物措施，遵循急性期治疗原则：药物以非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素为主要选择，非药物措施包括冷敷、抬高患肢、合理补水及饮食控制，特殊人群需个体化调整。

一、药物干预：一线药物为非甾体抗炎药（如布洛芬等）、秋水仙碱、糖皮质激素（如泼尼松等），均为国内外指南推荐的快速抗炎止痛药物，能有效抑制关节局部炎症反应。

二、物理干预：急性发作期24小时内可使用冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），低温可收缩血管减少局部渗出，缓解疼痛；同时抬高患肢至高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。

三、补水与电解质平衡：每日饮水2000-3000ml（以白开水、淡茶水为主），充足水分可加速尿酸排泄，研究显示每日尿量维持在2000ml以上可降低尿酸盐结晶沉积风险，减少炎症刺激。

四、饮食控制：避免高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、浓肉汤等）及酒精（尤其是啤酒、白酒），限制红肉摄入，增加低嘌呤蔬菜（如芹菜、黄瓜等）摄入，减少尿酸生成。

五、特殊人群注意事项：儿童患者禁用秋水仙碱（可能损伤肝肾功能），孕妇优先选择对乙酰氨基酚（妊娠晚期禁用非甾体抗炎药），老年患者慎用非甾体抗炎药（可能增加胃肠道出血风险），肾功能不全者需避免使用利尿剂，必要时在医生指导下调整治疗方案。