颈椎病手术后注意什么

颈椎病术后需重点关注伤口护理、颈部制动、规范康复训练、科学药物管理及生活习惯调整，以促进神经功能恢复并降低并发症风险。

术后伤口需保持清洁干燥，遵医嘱定期换药，避免沾水或摩擦。密切观察伤口有无红肿、渗液、裂开，出现异常及时联系医护人员。糖尿病患者需加强血糖监测，预防伤口愈合延迟。

术后1-2周内需佩戴颈托或硬质支具固定颈部，避免低头、转头等剧烈动作。睡眠时选择高度约一拳的软枕，保持颈椎自然生理曲度，避免长时间保持同一姿势。老年骨质疏松患者需缩短制动时间，遵医嘱调整固定方案。

术后早期在康复师指导下进行轻柔的颈部活动，如缓慢左右转头、前后俯仰（避免过度屈伸）。术后2-4周可逐步开展肩颈肌肉等长收缩训练，增强稳定性。训练强度以不引起疼痛为度，过度活动可能导致内固定移位。

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如塞来昔布），神经营养药物（如甲钴胺）需长期服用者应定期复查肝肾功能。高血压、胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药，用药期间监测血压及胃部不适症状。

避免久坐、低头玩手机，每30分钟起身活动颈肩。注意颈部保暖，避免空调直吹或受凉引发肌肉痉挛。饮食均衡摄入蛋白质（如鱼类、鸡蛋）及钙（如牛奶、豆制品），促进组织修复。定期复查颈椎X线或MRI，评估恢复情况。