宝宝消化不好怎么办

宝宝消化不好多因喂养不当、肠道功能未成熟或过敏等，可通过科学喂养、饮食调整、生活护理及必要药物辅助改善，严重时需就医排查病因。

科学喂养调整：母乳喂养妈妈需规避辛辣、易过敏食物（如牛奶、海鲜），按需喂养；配方奶选含益生元（低聚半乳糖）产品，40-50℃冲调防结块；6月龄后辅食遵循“单一→多样、稀→稠”原则，首次新食物观察2-3天。

饮食结构优化：辅食优先高铁米粉、南瓜/苹果泥，每日加1-2种高纤维蔬果（如西梅泥）；减少零食、油炸食品，少量多次饮水（6月龄后）防便秘，每日膳食纤维摄入建议10-15g。

生活习惯干预：每日顺时针按摩腹部（5-10分钟/次），餐后竖抱拍嗝10-15分钟；保证12-14小时睡眠，避免睡前过度兴奋；鼓励爬行、站立等活动，促进肠道蠕动。

药物使用规范：益生菌（如双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌）调节菌群；西甲硅油缓解胀气（需遵医嘱）；腹泻时短期用蒙脱石散，消化酶不足时补充胃蛋白酶合剂，所有药物需医生评估后使用。

特殊情况处理：早产儿矫正月龄后逐步添加辅食，低体重儿延长辅食引入时间；过敏体质宝宝改用深度水解蛋白奶粉；出现持续呕吐、血便或体重不增，需立即就医排查幽门狭窄、牛奶蛋白过敏等器质性问题。