软组织损伤具体指的是人体哪个部位

软组织损伤涉及皮肤、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊等结构，儿童因运动协调性待完善易致软组织损伤，女性生理期或运动姿势不当时风险增加，有既往运动损伤病史者再次运动易再度受损。

一、软组织损伤涉及的人体部位范围

软组织损伤是指皮肤、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊等软组织结构的损伤。其中，皮肤是人体的外层屏障，可因摩擦、擦伤等受损；肌肉包括骨骼肌等，运动过度或不当易致肌肉拉伤等；肌腱是连接肌肉与骨骼的纤维组织，常见肌腱炎等损伤；韧带连接骨与骨，对关节稳定起关键作用，关节扭伤常累及韧带；关节囊包裹关节，滑膜囊能分泌滑液润滑关节，它们的损伤也属于软组织损伤范畴。不同年龄人群中，儿童因运动协调性待完善，更易出现肌肉、韧带等软组织损伤；女性在生理期身体状态变化或运动姿势不当时，软组织损伤风险增加；有既往运动损伤病史者，再次运动时软组织因已有损伤基础，更易再度受损，需着重加强防护。