为什么会得产后抑郁症

产后抑郁症的发生受生理、心理、社会、病史等多因素影响，生理因素包括激素变化和躯体不适，心理因素有角色转变适应困难及心理预期与现实差距，社会因素涉及家庭支持不足、经济压力和社会文化因素，病史因素包含既往心理疾病史和家族精神疾病史。

躯体不适：产后身体需要恢复，可能会出现各种躯体不适症状，如伤口疼痛、乳房胀痛、恶露不尽等。这些身体上的痛苦会使产妇身体处于应激状态，影响心理状态，长期的身体不适可能导致产妇情绪逐渐低落，引发产后抑郁症。

心理因素

角色转变适应困难：产妇从女性角色转变为母亲角色，需要适应全新的生活模式和责任。很多初产妇缺乏照顾新生儿的经验，面对新生儿的喂养、哭闹等问题时容易感到无助和焦虑。如果不能顺利完成角色转变，长期处于紧张、担忧的情绪中，就容易患上产后抑郁症。例如，有些产妇可能担心自己无法胜任母亲的角色，不能给宝宝提供良好的照顾，从而产生心理压力。

心理预期与现实差距：产妇在怀孕前可能对产后生活有美好的预期，然而产后实际情况可能与预期存在较大差距。比如，产后身体恢复不如预期、宝宝的健康问题等，当现实与心理预期不符时，产妇容易产生失落、沮丧的情绪，若这种情绪不能及时缓解，就可能发展为产后抑郁症。

社会因素

家庭支持不足：家庭中的其他成员，如丈夫、家人对产妇的关心和支持程度会影响产妇的心理状态。如果丈夫在产后没有给予产妇足够的关心和帮助，如很少参与照顾宝宝、不理解产妇的情绪等，会让产妇感到孤立无援。例如，丈夫只关注宝宝的情况，忽视产妇的身体和心理需求，会使产妇的心理压力增大，增加产后抑郁症的发生几率。

经济压力：产后家庭的经济负担可能会加重，如宝宝的奶粉、尿布、医疗等费用。如果家庭经济状况不佳，产妇可能会因为经济压力而产生焦虑情绪。长期的经济担忧会影响产妇的心理状态，增加产后抑郁症的发生风险。例如，一些家庭收入较低的产妇，会担心无法满足宝宝的生活需求，从而陷入焦虑和抑郁的情绪中。

社会文化因素：不同的社会文化对产妇的期望和要求不同。在一些文化中，对产妇的身体恢复和育儿能力有较高的标准，如果产妇没有达到这些标准，可能会受到来自社会舆论的压力。这种外部压力会使产妇产生心理负担，容易引发产后抑郁症。例如，某些文化中认为产妇应该迅速恢复身材，如果产妇产后身材恢复不理想，可能会受到他人的议论，从而导致心理压力增加。

病史因素

既往心理疾病史：如果产妇在怀孕前有过抑郁症、焦虑症等心理疾病史，那么产后患产后抑郁症的风险会显著增加。因为有心理疾病史的产妇，其心理调节能力和情绪稳定性相对较差，产后激素变化和角色转变等因素更容易诱发心理疾病的复发。例如，曾经有过抑郁症发作的产妇，在产后激素水平变化和生活压力下，更有可能再次陷入抑郁状态。

家族精神疾病史：家族中有精神疾病史，尤其是抑郁症家族史的产妇，产后抑郁症的发生风险也会升高。遗传因素可能使产妇具有一定的易感性，在产后特殊的生理和心理状态下，更容易受到抑郁症的侵袭。研究发现，家族中有抑郁症患者的产妇，其产后抑郁症的发生率比家族中无精神疾病史的产妇高出数倍。