什么叫焦虑症

焦虑症是常见精神障碍具过度持续焦虑担忧等情绪、躯体及行为症状，分类含广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、其他特定焦虑障碍，发病因素涉及遗传、神经生物学、心理社会方面，不同人群如儿童青少年、女性、有病史者及生活方式等有相应特点。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要特征为过度、持续的焦虑和担忧情绪，伴随躯体症状及行为改变。

一、症状表现

1.情绪方面：表现为长期的紧张、不安、恐惧，对未来无端担忧，难以控制这种焦虑情绪，且这种焦虑持续时间较长，可超过6个月（广泛性焦虑障碍的典型特点）；惊恐障碍则表现为突然发作的强烈恐惧，伴有濒死感、失控感等，发作通常无明显诱因，持续数分钟至数十分钟。

2.躯体方面：常出现心悸、心跳加快、手抖、出汗、呼吸急促、口干、尿频、尿急等躯体症状，部分患者还可能有肌肉紧张、头痛、背痛等身体不适。

3.行为方面：可能表现为坐立不安、来回走动、难以集中注意力等，因过度担忧而反复检查、询问等。

二、分类

1.广泛性焦虑障碍：以慢性的、弥散性的对生活多方面（如工作、健康、家庭等）的过度担忧为主要表现，焦虑和担忧的程度与实际情况明显不符。

2.惊恐障碍：突然发作的强烈恐惧体验，伴有明显的自主神经功能紊乱症状，如心悸、胸痛、窒息感等，发作具有不可预测性，发作间期患者常担心再次发作而产生焦虑情绪。

3.其他特定焦虑障碍：包括社交焦虑障碍（对社交或表演场合过度恐惧）、特定恐怖症（对特定物体或情境的不合理恐惧，如恐高、恐蛇等）等。

三、发病因素

1.遗传因素：家族中有焦虑症患者的人群，患病风险相对较高，研究表明遗传因素在焦虑症的发病中起到一定作用，可能与特定基因的遗传易感性有关。

2.神经生物学因素：大脑中某些神经递质如血清素、去甲肾上腺素等的失衡可能参与焦虑症的发病。例如，血清素水平降低可能与情绪调节障碍相关，进而引发焦虑症状。

3.心理社会因素：长期处于高压力环境（如工作压力过大、学习负担过重）、经历重大生活事件（如亲人离世、失业、离婚等）、性格特质（如内向、敏感、追求完美等）均可能增加焦虑症的发病风险。

四、不同人群特点

1.儿童青少年：可能表现为过度黏人、学业焦虑、躯体化症状（如头痛、腹痛但无器质性病变）等，因认知发展特点，其焦虑表现可能与成人有所不同，需关注其学校适应、同伴关系等方面的影响。

2.女性：一般而言，女性焦虑症的发病率略高于男性，可能与女性的生理特点（如激素变化，尤其在经期、孕期、围绝经期等）、社会角色压力（如家庭与职业双重压力）等因素相关。

3.有病史人群：既往有精神疾病史、长期慢性疾病（如心脏病、糖尿病等）的人群，焦虑症的发病风险相对较高，因为疾病带来的躯体不适、对健康预后的担忧等可能诱发焦虑情绪。

4.生活方式因素：长期缺乏运动、作息不规律、过度摄入咖啡因或酒精等，可能影响神经递质平衡及心理状态，增加焦虑症的发生概率；而适度运动、保持规律作息、合理应对压力等健康生活方式有助于降低焦虑风险。