咽喉炎的患者应该怎么办

咽喉炎患者应优先通过非药物干预缓解症状，如保持咽喉湿润、避免刺激因素，必要时在医生指导下使用药物治疗。病毒感染或细菌感染引发的咽喉炎需明确诊断后针对性处理，特殊人群需遵循安全用药原则。

一、明确病因与诊断

1.病毒感染占多数，常见症状为咽喉疼痛、干咳、发热，病程通常1~2周，需对症处理。

2.细菌感染（如链球菌性咽炎）可能伴高热、扁桃体化脓，需通过血常规、咽拭子检测明确，医生评估后开具抗生素。

3.过敏、反流性食管炎、长期用嗓过度等非感染性因素也可引发，需排查诱因。

二、非药物干预措施

1.保持咽喉湿润：多饮温水（35~40℃），每日饮水量1500~2000ml，避免冰水刺激；含服无刺激的润喉糖（成分含蜂蜜或薄荷醇）可暂时缓解不适。

2.局部护理：用淡盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口，每日3~4次，每次30秒，可减轻炎症与肿胀；避免频繁清嗓，减少声带摩擦。

3.环境调整：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免接触粉尘、烟雾及刺激性气体，外出佩戴口罩。

4.饮食调整：选择温凉、软烂的食物（如粥、蒸蛋），避免辛辣、油炸、过烫食物；过敏体质者需规避已知过敏原（如坚果、海鲜）。

三、药物治疗选择

1.对症药物：疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚（适用于12岁以上）或布洛芬（适用于6个月以上，需遵医嘱），缓解疼痛与发热。

2.局部用药：含漱液（如氯己定）、含片（如西瓜霜含片）可减轻局部炎症，但不建议儿童（尤其是10岁以下）自行使用。

3.病因药物：细菌感染需抗生素（如阿莫西林），需医生诊断后开具；病毒感染无需抗生素，避免滥用抗病毒药（如利巴韦林仅用于特定病毒感染）。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：2岁以下禁用非处方镇咳药，避免自行使用成人药物；持续发热超3天或吞咽困难时需儿科就诊。

2.孕妇：优先通过非药物方式缓解，药物需在产科医生指导下使用（如对乙酰氨基酚相对安全）。

3.老年人：合并高血压、糖尿病时，避免使用含伪麻黄碱的药物，用药前咨询全科医生。

4.慢性病患者：哮喘患者避免接触冷空气与过敏原，使用支气管扩张剂前需评估咽喉症状对呼吸的影响。

五、生活方式与长期管理

1.避免诱因：减少用嗓过度（如教师、歌手需科学发声），戒烟限酒，减少二手烟暴露。

2.增强免疫力：保证每日7~8小时睡眠，均衡摄入富含维生素C的食物（如柑橘、西兰花），适度运动（如快走、瑜伽）。

3.预防复发：反复发作者需排查是否存在鼻后滴漏、扁桃体隐窝结石等问题，必要时通过手术切除病变组织。