打喷嚏是什么原因

打喷嚏可因鼻腔接触冷空气等外界刺激性物质等生理性因素触发且持续短无明显不适，过敏体质接触过敏原致过敏性鼻炎会频繁打喷嚏等且有季节性或常年性，普通感冒由病毒感染上呼吸道致鼻黏膜炎症引发并常伴其他症状，鼻窦炎症引发时可伴脓涕等表现，儿童鼻黏膜娇嫩需注意清洁等，老年人因机能衰退免疫力降要排查异常症状，孕妇打喷嚏要避免过度用力且谨慎用药。

一、生理性因素引发的打喷嚏

当鼻腔接触到冷空气、粉尘、花粉、刺激性气体（如烟雾、香水味）等外界刺激性物质时，鼻黏膜中的神经末梢会受到刺激，进而触发打喷嚏反射。这是人体的一种自我保护机制，通过快速呼气将刺激物排出鼻腔，此类打喷嚏通常持续时间短，且不伴随其他明显不适症状。例如，在寒冷天气中外出时，冷空气刺激鼻黏膜易引发短暂打喷嚏。

二、过敏性鼻炎导致的打喷嚏

过敏体质人群接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）后，鼻黏膜发生Ⅰ型变态反应。过敏原进入鼻腔与鼻黏膜中的特异性抗体结合，促使肥大细胞等释放组胺等炎性介质，刺激鼻黏膜神经末梢，从而出现频繁打喷嚏、鼻痒、流涕等症状，且具有季节性（如花粉季高发）或常年性发作特点。

三、普通感冒引起的打喷嚏

普通感冒多由病毒（如鼻病毒、流感病毒等）感染上呼吸道所致。病毒入侵后，鼻黏膜出现炎症反应，导致鼻黏膜充血、水肿，刺激神经末梢引发打喷嚏，常伴随鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、发热等症状，一般病程具有自限性，但病毒感染期间打喷嚏会持续一定时间。

四、鼻窦炎引发的打喷嚏

鼻窦发生炎症时（如急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎），炎症刺激鼻黏膜，可引起打喷嚏，同时还可能伴有脓涕、头痛、鼻塞等表现。鼻窦炎分为感染性和非感染性，感染性多由细菌、病毒等病原体感染鼻窦黏膜引发炎症，非感染性可能与过敏、鼻窦结构异常等有关，炎症状态下鼻黏膜的刺激会导致打喷嚏频繁出现。

五、特殊人群打喷嚏的特点及注意事项

儿童：儿童鼻黏膜相对娇嫩，易受外界刺激或感染影响引发打喷嚏。需注意保持室内清洁，减少过敏原接触（如定期清洗床单、使用空气净化器等），若因感冒等感染性疾病出现打喷嚏，应密切观察病情变化，避免病情加重。

老年人：老年人身体机能衰退，免疫力相对下降，打喷嚏可能与呼吸道防御功能减弱、慢性疾病（如慢性支气管炎等）相关。若频繁打喷嚏且伴随其他异常症状（如持续鼻塞、痰中带血等），需及时就医排查潜在疾病。

孕妇：孕妇打喷嚏时应尽量避免过度用力，以防腹压增加对胎儿产生影响。若因过敏性鼻炎等疾病导致打喷嚏，需在医生指导下谨慎选择缓解症状的方法，避免自行盲目用药。