得了盆腔炎要怎么办呢

得了盆腔炎应立即就医，通过妇科检查、实验室及影像学检查明确诊断，根据急性或慢性病情分级接受规范治疗，同时加强生活管理与预防复发措施。

一、及时就医明确诊断与病情分级

1.诊断方式：医生结合妇科检查（宫颈举痛、子宫附件压痛等体征）、血常规（白细胞及中性粒细胞比例升高提示急性感染）、C反应蛋白（炎症指标升高）及盆腔超声（可见积液或输卵管增粗）等检查综合判断，必要时进行病原体培养及药敏试验。

2.病情分级：急性盆腔炎表现为高热、下腹痛、分泌物增多等症状，需紧急干预；慢性盆腔炎多由急性未彻底治愈发展而来，症状隐匿但长期影响生活质量，需长期管理。

二、规范接受抗感染治疗

1.药物治疗：以抗生素为主，需覆盖常见病原体（淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、厌氧菌等），具体用药方案由医生根据病情选择（如头孢类、甲硝唑等），严禁自行停药或调整剂量。

2.治疗原则：急性患者需足量足疗程用药（通常14天），症状控制后继续巩固治疗，避免转为慢性或反复发作；慢性患者需结合中西医方法，如中药灌肠辅助治疗。

三、加强生活管理促进康复

1.休息与活动：急性发作期需卧床休息，避免剧烈运动；恢复期可进行轻度活动（如散步），避免久坐久站加重盆腔充血。

2.个人卫生：每日用温水清洗外阴，避免冲洗阴道；经期使用棉质卫生巾，勤换内裤，保持外阴干燥透气。

3.饮食调理：增加蛋白质（瘦肉、鱼类）、维生素（新鲜蔬果）摄入，避免辛辣刺激及生冷食物，多饮水促进代谢。

四、预防复发与长期健康管理

1.性健康管理：固定性伴侣，性生活全程使用安全套，避免经期性生活；性伴侣若感染需同时治疗，防止交叉感染。

2.免疫力提升：规律作息（每日7~8小时睡眠），适度运动（如快走、瑜伽），避免熬夜及过度劳累。

3.定期复查：治疗后2周复查妇科超声及炎症指标，确认炎症消退；慢性患者每3个月复查盆腔情况，监测输卵管通畅度。

五、特殊人群注意事项

1.孕妇：盆腔炎可能增加早产、流产风险，需在产科与妇科联合评估下治疗，优先选择对胎儿影响小的抗生素（如青霉素类），治疗期间密切监测胎儿情况。

2.老年女性：因雌激素水平下降，阴道黏膜变薄易反复感染，需加强外阴保湿护理，避免滥用抗生素，必要时补充雌激素维持阴道微生态。

3.糖尿病患者：高血糖会降低免疫力，需严格控制血糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），必要时联合内分泌科调整治疗方案，预防反复感染。