孩子发烧怎么退烧快

孩子发热时可采取基础物理降温如松散衣物、降低环境温度，婴幼儿可温水擦浴，超38.5℃且不适时考虑药物降温但低龄婴幼优先物理降温或遵医嘱用药，要保证水分摄入、饮食清淡易消化，还需密切监测体温及观察其他伴随症状和精神状态等，体温持续升或伴异常症状及时就医。

一、物理降温方法

（一）适用于各年龄段孩子的基础物理降温

1.松散衣物：孩子发烧时应穿着宽松、轻薄的衣物，利于散热，避免穿着过厚加重发热。例如棉质的短袖、短裤等，能帮助身体热量散发。

2.降低环境温度：将室内温度调节至25℃-27℃左右，保持室内通风良好，让孩子处于一个凉爽舒适的环境中，有助于体温下降。

（二）针对婴幼儿的物理降温

1.温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10-15分钟左右。因为这些部位血液循环丰富，通过温水擦浴可以促进散热。但要注意，新生儿和小婴儿皮肤娇嫩，擦浴时动作要轻柔，避免擦伤皮肤。

二、药物降温注意事项

（一）适用情况

当孩子体温超过38.5℃，且出现明显不适时可考虑药物降温，但需严格遵循年龄相关的用药禁忌。例如对乙酰氨基酚适用于3个月以上的孩子，布洛芬适用于6个月以上的孩子。

（二）特殊人群提示

对于低龄婴幼儿，应优先选择非药物的物理降温方法，因为低龄儿童肝肾功能发育尚未完善，药物代谢能力较弱，使用药物降温可能会增加肝肾负担。如果必须使用药物，一定要在医生的指导下进行，严格按照体重等计算合适的剂量。

三、饮食与补液

（一）保证水分摄入

鼓励孩子多喝温开水，少量多次饮用，以防止发热引起的脱水。水分摄入充足有助于通过汗液和尿液的排出带走热量，促进体温下降。对于较小的婴儿，可以适当增加母乳喂养或配方奶的喂养次数。

（二）合理饮食

孩子发烧时胃肠功能可能会受到一定影响，饮食应清淡、易消化，如小米粥、软面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。

四、观察病情变化

（一）监测体温

密切监测孩子的体温变化，每隔1-2小时测量一次体温，了解体温的波动情况。如果体温持续升高或伴有其他异常症状，如精神萎靡、呕吐、抽搐等，应及时就医。

（二）观察其他伴随症状

除了体温，还要观察孩子是否有咳嗽、流涕、腹泻等其他伴随症状，以及精神状态、皮肤颜色等情况。例如，如果孩子出现精神差、面色苍白等情况，可能提示病情较重，需要及时处理。