帕金森综合征要注意什么

帕金森综合征需从运动功能维护、药物规范管理、营养与饮食调整、心理状态支持、安全防护措施等方面综合注意，以延缓疾病进展并提升生活质量。

1.运动功能维护：以非药物干预为优先，结合患者年龄、运动能力制定个性化方案。推荐每周3~5次有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟左右，强度以心率维持在最大心率的50%~70%为宜，可改善步态稳定性与心肺功能。平衡训练（如单腿站立、足跟走）需在安全环境下进行，每日10~15分钟，降低跌倒风险。抗阻训练（如使用弹力带）每周2~3次，针对上肢、躯干肌群，增强肌力以改善日常生活能力。老年患者关节活动受限者，可在康复师指导下进行关节牵伸，避免过度拉伸导致损伤。

2.药物规范管理：严格遵医嘱服用药物，常用药物包括左旋多巴类、多巴胺受体激动剂等（具体药物名称需根据病情确定），不得自行调整剂量或停药。药物服用需注意与饮食的间隔，如高蛋白饮食可能影响左旋多巴吸收，建议间隔1~2小时。老年患者因代谢能力下降，需关注药物副作用，如异动症、症状波动，若出现步态异常、不自主运动，应及时反馈医生调整方案。

3.营养与饮食调整：中晚期患者易出现吞咽困难，饮食需细软、易咀嚼，必要时将食物切碎或制成泥状，避免干硬、黏性食物（如汤圆、年糕）以防误吸。每日热量摄入需根据年龄、体重及活动量调整，肥胖患者需控制碳水化合物比例至45%~50%，合并糖尿病者需监测餐后血糖。蛋白质（如肉类、鱼类）建议分餐摄入，避免与左旋多巴同服，以减少药物吸收干扰。吞咽困难严重者，可在营养师指导下使用口服营养补充剂（ONS），预防营养不良。

4.心理状态支持：疾病进展中抑郁、焦虑发生率较高，女性患者可能表现更为明显。家属应多参与患者日常活动，鼓励表达情绪，避免患者长期独处。建议患者参与帕金森患者互助组织，通过社交互动缓解心理压力。若出现持续情绪低落、兴趣减退等症状，应及时转诊心理科，必要时短期使用抗抑郁药物（需医生评估）。

5.安全防护措施：家居环境需加装扶手（如浴室、走廊）、防滑垫，移除地毯或固定地毯边缘，夜间使用感应灯。患者行走时使用助行器（如四脚拐），避免穿拖鞋或高跟鞋。老年患者起身时采用“30°~45°缓慢起身法”，预防体位性低血压。合并认知障碍者，建议随身携带身份卡与紧急联系方式，避免走失。