宝宝感冒流鼻涕打喷嚏，外加今天有点咳嗽，怎么办

宝宝感冒伴随流鼻涕、打喷嚏及咳嗽多为病毒性上呼吸道感染，通常持续3-10天，多数可通过家庭护理缓解。需优先采用非药物干预，药物仅在症状严重时遵医嘱使用，同时需及时识别危险信号并就医。

1非药物护理措施：①鼻腔清洁：每日3-4次用生理盐水滴鼻或喷鼻（每次每侧1-2滴），软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，缓解鼻塞对吃奶或睡眠的影响。②环境调节：保持室内湿度40%-60%，避免干燥刺激呼吸道；每日通风2次，每次15-20分钟，避免宝宝直接接触冷空气或烟雾。③饮食与补水：少量多次喂母乳或配方奶（6个月以上可适当喂温白开水），保证每日尿量正常（≥4-6次尿），咳嗽时喂温凉流质（如米汤）润喉。④拍背排痰：咳嗽有痰时，让宝宝侧卧，家长用空心掌从背部下往上轻拍，每次5-10分钟，每日2-3次，帮助痰液排出。

2药物干预原则：2岁以下禁用复方感冒药（含退热、止咳、减充血剂等多成分），此类药物可能含伪麻黄碱、右美沙芬等成分，存在副作用风险。鼻塞严重时，可在医生指导下短期使用生理盐水鼻喷或1%麻黄碱滴鼻（连续使用不超过3天）；咳嗽有痰可遵医嘱用单一成分祛痰药（如氨溴索）；高热（≥38.5℃）时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2个月以上可用）或布洛芬（6个月以上可用），仅在体温导致宝宝明显不适时使用，避免盲目用药。

3需立即就医的警示信号：①发热：体温≥39℃持续3天不退，或热退后精神状态仍差；②呼吸异常：＜1岁婴儿平静时呼吸≥50次/分，出现鼻翼扇动、肋骨间凹陷（“三凹征”）、喘息或呼吸急促费力；③一般状况：拒食、频繁呕吐、尿量明显减少（＞6小时无尿）、精神萎靡或烦躁不安、嘴唇发绀或面色苍白；④局部症状：耳痛、耳溢液（可能合并中耳炎）、皮疹、抽搐等。

4特殊情况与安全提示：①＜6个月婴儿：因免疫功能不完善，任何鼻塞、拒奶、呼吸急促等症状均需立即就医，不可自行处理；②早产儿、低体重儿或有基础疾病（如哮喘、先天性心脏病、免疫缺陷）的宝宝，感冒可能诱发基础病加重，即使症状轻微也需医生评估；③用药禁忌：2岁以下禁用含可待因、右美沙芬的镇咳药，避免使用成人药物，不可将药物碾碎喂服。