经常头晕，看东西模糊，记忆下降是什么原因

经常头晕、视物模糊、记忆下降可能涉及多系统异常，常见于血压~血糖异常、脑供血不足、眼部病变、睡眠障碍及精神心理因素等。需结合症状特点及检查明确病因，如血压＞140/90mmHg、空腹血糖＞7.0mmol/L、血红蛋白＜110g/L等指标异常需警惕相应疾病。

一、血压与血糖异常

1.高血压：长期血压＞140/90mmHg时，脑小血管壁增厚、管腔狭窄，导致脑灌注压异常，同时加速动脉硬化，影响海马体记忆功能，出现头晕、视物模糊；血压波动时眼部血管压力变化可加重视觉疲劳。

2.糖尿病：高血糖引发视网膜微血管病变（视物模糊）、脑微血管损伤（脑缺血），低血糖发作时脑能量供应不足，出现头晕、认知障碍；长期高血糖可诱发血脂代谢异常，加重脑动脉硬化。

二、脑供血与眼部病变

1.脑供血不足：多见于中老年人，颈椎退变（久坐低头）或颈动脉斑块狭窄导致脑血流减少，海马体缺血引发记忆下降，枕叶供血不足影响视觉中枢，出现头晕、视物模糊；

2.青光眼：眼压持续升高压迫视神经，早期表现为视物模糊、眼胀，眼压波动刺激三叉神经引发头晕；老花眼、散光患者未矫正视力时，眼部疲劳可加重头晕、记忆力下降。

三、睡眠与精神心理因素

1.睡眠障碍：长期睡眠＜6小时或OSA（夜间打鼾、呼吸暂停）导致脑缺氧，白天脑疲劳引发头晕、记忆力减退；OSA患者因缺氧刺激交感神经，加重血压波动。

2.焦虑抑郁：长期精神压力诱发交感神经兴奋，血压波动、脑供血紊乱引发头晕；负性情绪导致多巴胺分泌减少，损害记忆编码，表现为注意力不集中、记忆力下降。

特殊人群提示：儿童需排查缺铁性贫血（挑食、生长发育快）、腺样体肥大（睡眠打鼾）；妊娠期女性警惕体位性低血压、妊娠高血压；老年人优先排查高血压、糖尿病、脑血管病及认知功能；更年期女性因激素波动，建议监测血压、血糖及激素水平。

需及时就医，完善血压、血糖、血常规、颈椎CT、眼压、头颅MRI等检查，明确病因后优先非药物干预（规律作息、低盐饮食、适度运动），避免延误病情。