前两天因为喉咙炎症发炎导致发烧，怎么办是不是有个过程

喉咙炎症导致的发烧通常遵循一定自然病程，一般3~7天内逐渐缓解，期间需结合症状合理干预。

一、病程特点与阶段

喉咙炎症（如急性咽炎、扁桃体炎）引发的发烧，多由病毒（占比约90%）或细菌感染所致。病毒感染常表现为自限性病程，体温多在24~48小时达峰值，随后3~5天内逐渐下降；细菌感染（如链球菌感染）可能导致持续高烧，病程或延长至5~7天。发烧本质是机体免疫反应，通过升高体温抑制病原体复制，无需过度恐慌，但需警惕体温异常波动。

二、非药物干预优先

发烧期间以舒适护理为主，每日饮水量成人≥2000ml，儿童按体重计算（每公斤30~50ml），少量多次饮用温水或淡盐水（250ml温水加半茶匙盐），缓解咽喉黏膜充血水肿。保持室内湿度50%~60%，避免干燥环境加重不适；饮食选择温凉流质或软食（如粥、蒸蛋），避免辛辣、过烫食物刺激咽喉。

三、药物使用原则

体温≥38.5℃或伴随明显头痛、肌肉酸痛时，可使用退烧药。对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上儿童及成人）和布洛芬（适用于6月龄以上儿童及成人）为一线选择，需严格按说明书或医嘱服用，避免重复用药。2个月以下婴儿禁用阿司匹林，儿童避免自行使用复方感冒药，以防成分叠加过量。

四、就医关键指征

若出现持续高烧超过3天、体温骤升（＞40℃）、呼吸困难（吸气时锁骨上窝凹陷）、吞咽困难至无法进食、皮疹或全身水肿等症状，需立即就医。儿童出现精神萎靡、频繁呕吐、尿量明显减少（脱水迹象），老年人或糖尿病、心脏病患者并发感染加重时，应尽快就诊，排查中耳炎、扁桃体周围脓肿等并发症。

五、特殊人群注意事项

儿童护理需避免捂汗，保持衣物宽松透气，禁用酒精擦身（可能导致血管扩张、体温骤降）；孕妇发烧超过38.5℃时，优先选择对乙酰氨基酚，用药前需咨询产科医生；老年人需密切监测血压、血糖，因感染可能诱发心脑血管意外，基础病患者建议每4小时测量一次体温，若基础病药物与退烧药存在相互作用，需提前告知医生。