慢性鼻炎一直流鼻涕怎么办

慢性鼻炎持续流涕需结合病因管理与症状缓解，优先通过非药物干预减轻鼻黏膜刺激，必要时在医生指导下合理用药。

明确病因与症状评估：需区分过敏性（伴随鼻痒、阵发性喷嚏）或非过敏性（黏液性分泌物、鼻腔干燥感），长期流涕可能提示鼻黏膜慢性炎症或合并鼻窦炎，建议就医完善过敏原检测、鼻腔分泌物检查，明确是否存在免疫功能异常或鼻腔结构异常。

非药物干预：生理盐水洗鼻是安全有效的基础措施，每日1-2次，使用医用生理盐水（浓度0.9%），温度调至37℃左右，采用前倾低头姿势，单侧鼻孔缓慢冲洗，避免液体进入咽鼓管引发不适，儿童由家长协助固定头部，操作时轻柔控制水流速度。环境管理方面，保持室内湿度50%-60%，定期清洁被褥减少尘螨，外出佩戴防花粉口罩，避免接触刺激性气体（如油烟、香水）。

药物辅助：过敏性鼻炎可使用鼻用糖皮质激素（2岁以上儿童需遵医嘱），能抗炎且全身吸收少；口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）缓解鼻痒、喷嚏，注意避免驾驶/操作机械时使用可能引起嗜睡的药物；合并感染时需医生评估是否加用抗生素，避免滥用。

特殊人群管理：婴幼儿（<2岁）禁用成人鼻用药物，优先生理盐水洗鼻与环境控制；孕妇及哺乳期女性需经医生评估后用药，避免影响胎儿/婴儿发育；老年人若有高血压、冠心病，慎用鼻用减充血剂（如萘甲唑啉），防止血管收缩加重血压波动。

长期管理：规律作息增强免疫力，避免辛辣刺激饮食，减少鼻黏膜充血；合并哮喘、鼻息肉者需同步控制原发病；症状持续加重或超过3个月时，及时排查鼻黏膜病变，防止发展为慢性鼻窦炎。