什么是神经衰弱，还有什么是强迫症

神经衰弱属于神经症性障碍，核心表现为脑与躯体功能衰弱，症状持续3个月以上，需排除躯体疾病与其他精神障碍。典型特征包括精神易疲劳（注意力不集中、记忆力减退）、情绪症状（烦躁、易激惹）、睡眠障碍（入睡困难、多梦）及肌肉紧张性疼痛，女性因社会角色压力与生理周期影响，患病风险略高。青少年学业压力、长期高压工作者及睡眠节律紊乱人群更易受影响。干预以非药物为主，认知行为疗法（CBT）可调整认知偏差，规律作息与每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）改善躯体功能；必要时短期使用抗焦虑药物或5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，需精神科医生评估。

强迫症属于焦虑障碍，以强迫思维与强迫行为为核心。强迫思维表现为侵入性、不必要的想法（如反复怀疑安全），患者明知不合理却难以控制；强迫行为是重复行为（如反复洗手、检查门锁），目的是减轻焦虑但无法停止，病程超过1周且影响日常生活。青少年期高发，女性患病率略高于男性，儿童患者常表现为隐蔽的重复行为（如排列物品）。遗传因素（家族史阳性者风险高）与神经生物学异常（前额叶-边缘系统功能失调）是重要诱因，心理创伤也可能增加发病风险。一线干预为认知行为疗法中的暴露与反应预防（ERP），通过逐步暴露于焦虑情境并延迟强迫行为减少症状；药物以SSRI类为主，需医生指导使用，儿童患者优先心理干预，避免低龄儿童使用药物。神经衰弱与强迫症均需专业评估，建议尽早寻求精神科或心理科帮助，避免延误干预。