宝宝感冒流鼻涕流眼泪怎么办

宝宝感冒多为病毒性感染，常见症状包括流涕、流泪、鼻塞等，应对以非药物护理为主，如清洁鼻腔、调节环境湿度等，若无明显不适无需用药，出现持续高热、呼吸异常等需及时就医。

一、感冒类型与症状特点：感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，症状以清涕、流泪、鼻塞为主，可能伴低热（37.5-38.5℃）、轻微咳嗽，部分宝宝症状持续1周左右可自行缓解。

二、非药物干预核心措施：清洁鼻腔使用生理盐水滴鼻剂，每次1-2滴软化分泌物，用吸鼻器轻柔吸出（婴儿取头低脚高位）；保持环境湿度40%-60%，使用加湿器时每日换水并清洁；少量多次喂温水或母乳，避免脱水；鼻塞时抬高上半身（15°-30°），减少分泌物积聚。

三、症状辅助缓解方法：冷敷鼻梁（冷毛巾轻敷1-2分钟）减轻鼻黏膜充血；避免接触烟雾、粉尘等刺激物；可用温毛巾轻擦眼周（水温32-34℃）缓解流泪不适。

四、需就医的警示信号：持续高热超过3天（38.5℃以上且难退热）；呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1-5岁＞40次/分钟）、喘息、鼻翼扇动；精神萎靡、拒食、尿量减少；症状超过10天无改善或鼻涕变黄绿且带血。

五、特殊人群护理要点：0-1岁婴儿禁用成人药物，避免复方感冒药；早产儿、先天性心脏病等基础疾病宝宝需提前咨询医生；鼻塞严重时用生理盐水前咨询儿科医生，使用吸鼻器力度轻柔以防损伤鼻腔黏膜。