耳鸣的治疗方法有哪些呢

耳鸣的治疗以综合干预为主，核心治疗方法包括病因治疗、药物干预、非药物治疗及生活方式调整，特殊人群需针对性管理。

一、病因治疗：针对导致耳鸣的原发疾病，如中耳炎需抗感染治疗，梅尼埃病控制内耳水肿，高血压、动脉硬化需调控血压血脂，听神经瘤等占位性病变需手术干预，糖尿病、甲状腺功能异常需控制基础疾病。

二、药物治疗：改善内耳微循环（如银杏叶提取物制剂）、神经营养（甲钴胺）、抗焦虑/抑郁（舍曲林等），需避免耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）。

三、非药物干预：1.声音治疗：掩蔽疗法（环境声或电子设备掩盖耳鸣声）、声刺激疗法（特定频率声音干扰耳鸣感知）；2.认知行为疗法（CBT）：通过调整认知降低焦虑，提高适应能力。

四、生活方式调整：减少85分贝以上噪音暴露，使用耳塞防护；规律作息，保证7-8小时睡眠；控制咖啡因、酒精摄入，戒烟；压力管理（冥想、瑜伽）。

五、特殊人群管理：1.儿童：避免耳毒性药物，优先非侵入性治疗（如声治疗），6岁以下慎用CBT；2.老年人：注意药物相互作用，优先无创治疗，家属协助执行生活方式调整；3.孕妇：用药前咨询医生，优先非药物干预，如放松训练缓解焦虑。