骨质增生、骨刺怎么治疗能根除

骨质增生骨刺目前难完全根除治疗主要缓解症状改善功能延缓进展包括非药物治疗如成年人适当有氧运动儿童专业康复师指导轻柔运动物理治疗热敷理疗仪器药物治疗非甾体抗炎药软骨保护剂手术治疗严重影响关节功能等情况时考虑手术存在风险需综合患者具体情况选择治疗方式目标是缓解症状提高生活质量。

一、非药物治疗

1.运动锻炼

对于成年人：适当的有氧运动如游泳、快走等有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，减轻关节负荷。游泳是比较推荐的运动方式，因为水的浮力能减轻体重对关节的压力，在全身放松的状态下进行肢体运动，可有效锻炼膝关节、髋关节等部位的肌肉，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。对于有腰椎骨质增生的人群，可进行小飞燕、五点支撑等锻炼腰背肌的运动，但要注意运动幅度和强度，避免过度劳累加重症状。

对于儿童：一般较少出现骨质增生相关问题，但如果是因先天发育等特殊情况导致，应在专业康复师指导下进行适度的轻柔运动，促进肌肉骨骼正常发育，比如在家长监护下进行简单的平衡训练等，以增强身体协调性和肌肉力量基础。

2.物理治疗

热敷：对于疼痛的关节部位，可进行热敷。利用温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。例如，用热水袋或热毛巾热敷膝关节，每次15-20分钟，每天可进行2-3次。不过，急性炎症期（红、肿、热、痛明显）不宜热敷。

理疗仪器：可采用红外线照射、超声波治疗等。红外线照射能深入组织内部，改善局部血液循环，促进炎症消退；超声波治疗可以通过机械效应和温热效应等发挥作用，缓解疼痛和改善关节功能，一般需要在专业医疗机构由医护人员操作，根据病情决定治疗频率和疗程。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但长期使用可能有胃肠道不适等副作用，对于有胃肠道疾病病史的人群要谨慎使用，老年人使用时也需密切关注胃肠道反应，因为老年人胃肠道功能相对较弱。

2.软骨保护剂：像氨基葡萄糖等，有助于维护关节软骨的代谢，促进软骨修复。对于中老年人骨质增生相关的关节退变情况有一定的辅助改善作用，可长期服用，但起效相对较慢，一般需要连续服用数周甚至数月才能见到一定效果。

三、手术治疗

1.适应证：当骨质增生严重影响关节功能，如出现严重的关节畸形、剧烈疼痛经保守治疗无效、神经或血管受到明显压迫等情况时，可考虑手术治疗。例如，膝关节骨质增生导致严重畸形、活动受限，经长期保守治疗无效的患者，可根据具体情况选择膝关节置换术等。

2.手术风险及注意事项：手术存在一定风险，如感染、出血、假体松动等。对于不同年龄的患者，手术风险和术后恢复情况有所不同。年轻人进行关节置换术相对老年人可能恢复更快，但也需要面临假体远期磨损等问题；老年人身体机能相对较弱，手术创伤对其全身状况影响较大，术后恢复时间可能较长，需要更精心的术后护理和康复训练。

总之，骨质增生、骨刺的治疗需根据患者具体情况综合选择，目前很难完全根除，治疗目标主要是缓解症状、提高生活质量，不同人群要根据自身特点选择合适的治疗方式。