儿童有过敏性鼻炎怎么办呢

儿童过敏性鼻炎可通过综合措施改善症状，核心包括避免接触过敏原、优先非药物干预、合理药物治疗及生活方式调整，需结合年龄与基础情况制定方案。

一避免接触过敏原

1.尘螨防护：保持室内清洁，每周用55℃以上热水清洗床单、枕套，定期清理地毯、毛绒玩具；使用防螨床品，选择密封式床垫套，控制室内湿度40%~60%，减少尘螨滋生环境。婴幼儿应特别注意床品更换频率，降低夜间吸入风险。

2.花粉防护：花粉浓度高的时段（如春秋季）减少户外活动，外出佩戴防花粉口罩、护目镜，回家后立即更换衣物，使用生理盐水清洗鼻腔；室内关闭门窗，必要时使用空气净化器过滤花粉颗粒。

3.宠物及其他过敏原：过敏儿童应避免接触宠物，定期清洁家居环境，减少宠物皮屑、毛发残留；对霉菌过敏者，及时修复漏水处，避免潮湿角落滋生霉菌，定期检测室内霉菌浓度。

二非药物干预措施

1.生理盐水洗鼻：使用37℃左右的医用生理盐水，每日1~2次（婴幼儿可增加频次），轻柔冲洗鼻腔，清除过敏原及分泌物，缓解鼻塞、鼻痒症状，对低龄儿童无刺激且安全。

2.物理隔离：雾霾天或空气污染时佩戴儿童专用口罩，减少颗粒物吸入；干燥季节使用加湿器，保持室内湿度适宜，避免鼻腔黏膜干燥受损。

3.鼻腔保湿：每日用医用凡士林涂抹鼻腔入口处，形成物理屏障，减少过敏原刺激，尤其适用于干燥环境下过敏症状加重的儿童。

三药物治疗

根据症状严重程度遵医嘱选择药物，轻度症状优先非药物干预；中重度症状可短期使用鼻用糖皮质激素（适用于2岁以上儿童）、口服抗组胺药（2岁以上适用）等药物，缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状；白三烯调节剂可用于合并哮喘的儿童。避免自行用药，低龄儿童（＜2岁）慎用成人剂型药物，用药期间密切观察反应。

四生活方式调整

1.饮食管理：母乳喂养可降低婴幼儿过敏风险，已添加辅食的儿童避免过早接触明确过敏食物（如牛奶、鸡蛋、坚果等），需在医生指导下逐步引入新食物，监测过敏反应；日常饮食均衡，补充维生素C、维生素D，增强免疫力。

2.运动建议：选择室内运动为主，花粉季或雾霾天避免户外活动，运动后及时清洁鼻腔；适当增加户外活动时间，提升呼吸道抵抗力，减少过敏发作频率。

五特殊人群注意事项

1.婴幼儿（＜2岁）：优先采用非药物干预，避免使用成人抗组胺药，生理盐水洗鼻需在成人辅助下操作，动作轻柔，防止呛咳；床品选择低敏材质，避免绒毛类玩具。

2.基础疾病儿童：合并哮喘、腺样体肥大的儿童需密切监测症状，避免接触冷空气、刺激性气味诱发症状加重；用药需与儿科医生沟通，调整剂量与用药时间，防止药物相互作用。

3.季节性过敏儿童：提前1~2周进行鼻腔护理，降低发作风险；症状发作期间减少剧烈运动，避免加重鼻黏膜充血，必要时提前使用鼻用糖皮质激素预防。