咽炎要如何治疗

咽炎治疗以缓解症状、控制病因、预防复发为核心，非药物干预为基础，必要时药物对症处理，特殊人群需个性化调整。

一、非药物干预为基础措施

1.日常护理：保证充足休息，避免过度用嗓；每日饮水1500~2000ml，保持咽喉黏膜湿润，避免脱水加重症状。

2.局部护理：用温盐水（每500ml温水加5g盐）漱口，每日3~4次，可减轻咽喉黏膜充血水肿；避免烟酒、辛辣刺激食物，减少对咽喉的物理刺激。

3.环境调节：保持室内湿度40%~60%，干燥时使用加湿器；避免吸入粉尘、烟雾等污染物，外出可佩戴口罩。

二、药物治疗以对症为主

1.解热镇痛：若伴随发热、头痛或咽痛剧烈，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，需注意避免同时服用含同类成分的复方药物。

2.局部用药：含漱液（如氯己定含漱液）可减少口腔细菌；含片（如西瓜霜含片）含服可暂时缓解咽痛，但对3岁以下儿童不建议使用。

3.抗感染治疗：仅细菌感染时需抗生素（如阿莫西林等），需医生评估后开具，避免滥用；病毒性咽炎无需抗生素。

三、特殊人群处理原则

1.儿童：3岁以下避免使用成人含片及含漱液，可用温凉流质食物（如牛奶、米汤）缓解不适；发热超过38.5℃可物理降温（温水擦浴），药物选择需遵医嘱。

2.孕妇哺乳期女性：优先非药物干预，必要时选用对乙酰氨基酚（妊娠中晚期短期使用），避免使用阿司匹林（妊娠早期）及喹诺酮类药物。

3.老年人：合并高血压、糖尿病者，用药需考虑药物对基础病的影响；避免自行使用含麻黄碱的药物，防止诱发血压升高。

4.过敏体质：对阿司匹林、非甾体抗炎药过敏者，需避免解热镇痛类药物，改用局部冷敷或含漱液缓解症状。

四、生活方式与预防复发策略

1.饮食调整：选择温凉、易消化食物，如粥、蒸蛋、梨汤等；补充维生素C（如新鲜果蔬），增强黏膜修复能力。

2.增强免疫力：规律作息，避免熬夜；适度运动（如散步），改善呼吸道功能；过敏体质者需避免接触过敏原（如花粉、尘螨）。

3.预防感染：注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口；感冒流行季戴口罩，避免与感染者密切接触；戒烟限酒，减少咽喉刺激。

五、需就医的情况

若出现持续高热（超过3天）、呼吸困难、吞咽困难、皮疹或症状超过2周无缓解，需及时就诊，排除扁桃体周围脓肿、急性喉炎等严重并发症。