肠胃炎犯了很难受如何治疗

肠胃炎发作时，可通过口服补液、清淡饮食、充分休息等非药物措施缓解不适，同时根据症状选择止吐、止泻、益生菌等对症药物，特殊人群需注意用药禁忌，严重症状或持续不缓解时需立即就医。

一、非药物干预措施

1.口服补液：优先选择口服补液盐补充钠、钾、葡萄糖等电解质，预防脱水，儿童需按年龄调整剂量，婴幼儿可少量多次喂服；脱水表现为口干、尿少、头晕、精神萎靡时，需增加补液量。

2.饮食调整：以米汤、稀粥、面汤等清淡易消化食物为主，避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物，少量多餐减轻肠道负担；症状缓解后逐步恢复正常饮食，避免突然进食刺激性食物。

3.休息与保暖：保证充足休息，避免劳累加重肠道负担；腹部保暖可缓解痉挛性腹痛，避免空调直吹腹部。

二、药物治疗

1.止吐药物：如昂丹司琼，适用于严重呕吐无法进食者，儿童需在医生指导下使用，2岁以下幼儿禁用复方止吐药。

2.止泻药物：蒙脱石散可吸附病原体及毒素，缩短腹泻病程，婴幼儿需在医生指导下使用，避免过量导致便秘。

3.益生菌制剂：双歧杆菌、乳酸菌类制剂可调节肠道菌群，缓解腹泻及肠道不适，儿童可选用适合年龄段的制剂，与抗生素间隔2小时服用。

4.抗生素：仅用于明确细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌感染），需由医生判断后开具，避免滥用导致菌群失调。

三、特殊人群注意事项

1.婴幼儿及低龄儿童：脱水风险高，需优先补水，2岁以下禁用止泻剂，呕吐严重时避免使用成人止吐药，用药前咨询儿科医生。

2.老年人及慢性病患者：合并高血压、心脏病、糖尿病者，脱水可能加重心脑血管负担，需监测尿量（每小时＜30ml提示脱水），避免自行使用止吐止泻药。

3.孕妇：呕吐腹泻可能影响营养吸收及胎儿安全，需及时就医，妊娠早期禁用影响胚胎发育的药物，必要时进行静脉补液。

四、需及时就医的情况

1.高热持续超过38.5℃且伴随寒战，或体温持续升高。

2.剧烈腹痛（如持续性绞痛）或腹痛范围扩大，提示可能存在肠道穿孔或感染扩散。

3.呕吐或腹泻频繁（每日超过6次），无法进食进水，出现明显口渴、尿少、头晕等脱水症状。

4.大便带血或黏液，或呈淘米水样，提示肠道感染严重。

5.症状持续超过48小时无缓解，或出现意识模糊、精神萎靡等情况。