感冒引起的咽喉炎，怎么办

感冒引发的咽喉炎多由病毒感染（如鼻病毒、腺病毒等）引起，症状常表现为咽喉黏膜充血、水肿，主要包括咽痛、吞咽不适、声音嘶哑等，多数病程1~2周可自愈，处理需以缓解症状、预防并发症为主。

一、明确症状与病程特点：病毒感染占比超90%，症状初期轻至中度，伴低热（≤38.5℃）、咽喉干燥或烧灼感，随病情进展可能出现咽痛加剧、吞咽疼痛；若高热（≥38.5℃持续超3天）、扁桃体化脓、咳脓痰或颈部淋巴结肿大，提示可能合并细菌感染（如链球菌感染），需及时就医排查。

二、优先非药物干预措施：

1.休息与补水：保证每日饮水1500~2000ml（温水或淡盐水，儿童少量多次避免呛咳），减少咽喉黏膜刺激；

2.饮食调整：选择温凉、软烂食物（如小米粥、蒸蛋羹），避免辛辣、过烫或过硬食物，婴幼儿可增加母乳或配方奶摄入；

3.环境护理：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器，避免烟雾、粉尘等刺激，儿童避免接触二手烟；

4.局部舒缓：用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱，每日3~4次，每次30秒，儿童可改用生理盐水喷雾湿润鼻腔，间接缓解咽喉干燥。

三、药物对症处理原则：

1.局部用药：含漱液（如氯己定含漱液）、润喉糖（含薄荷、蜂蜜成分，2岁以下禁用）可短期缓解咽痛；

2.全身用药：发热、头痛明显时，儿童可选对乙酰氨基酚（≥2个月，按体重计算），16岁以下禁用阿司匹林，哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；

3.抗生素使用：仅明确细菌感染（需血常规及C反应蛋白检查确认）时使用，不可自行服用，避免耐药性。

四、特殊人群注意事项：

1.婴幼儿（<2岁）：避免使用成人药物，若出现拒食、呼吸急促或持续哭闹超6小时，需急诊评估；

2.老年人：合并高血压、糖尿病时，脱水或高热易加重病情，需密切监测体温及精神状态；

3.孕妇：妊娠早期（1~12周）慎用药物，可通过温盐水含漱、蜂蜜水（无过敏史）缓解不适，必要时由产科医生评估用药风险。

五、并发症监测与预防：若出现高热不退、呼吸困难、吞咽极度困难、耳痛或颈部肿胀，需立即就医排查扁桃体周围脓肿、中耳炎等并发症。日常保持规律作息、均衡饮食（增加维生素C摄入）、勤洗手，避免接触感冒患者，降低病毒暴露风险。