喉咙疼，干咳不止，怎么办

喉咙疼伴干咳不止多因上呼吸道感染、环境刺激或用嗓过度引起，缓解需优先非药物干预（如补水、环境调节），必要时遵医嘱使用药物，特殊人群需谨慎处理，持续不适需及时就医。

一、明确可能病因

1.病毒性感染：普通感冒、流感病毒常引发急性咽炎，伴随鼻塞、流涕等症状。

2.环境刺激：干燥空气、粉尘、二手烟等导致咽喉黏膜干燥，诱发刺激性咳嗽。

3.用嗓过度或损伤：教师、歌手等职业人群易因声带疲劳引发慢性咽炎急性发作。

4.过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原后，咽喉黏膜发生水肿，表现为持续性干咳。

二、优先非药物干预措施

1.水分补充：成人每日饮水1500~2000ml，儿童按年龄调整（2~6岁约500ml/日），避免脱水加重炎症。

2.环境优化：使用加湿器维持湿度40%~60%，避免空调直吹；外出佩戴口罩，减少过敏原接触。

3.局部护理：温盐水含漱（成人100ml温水+0.9g盐，儿童减半），每日3~4次；含服无糖润喉糖（如蜂蜜柠檬味，1岁以上儿童适用）。

4.饮食调整：清淡饮食，避免辛辣、过烫食物；儿童可食用温粥、梨水等润喉食物。

三、药物干预适用场景

1.疼痛管理：疼痛明显时，可短期使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用）或布洛芬（6月龄以上适用），缓解疼痛与炎症。

2.咳嗽控制：干咳影响睡眠时，可使用右美沙芬（12岁以上适用），孕妇及哺乳期女性禁用；痰多咳嗽需避免镇咳，优先祛痰药物。

3.过敏因素：明确过敏诱发时，儿童（2岁以上）可使用氯雷他定，成人可选用西替利嗪。

四、特殊人群注意事项

1.婴幼儿（2月龄~6岁）：禁用复方感冒药，避免蜂蜜（2月龄以下），优先通过物理降温（温水擦浴）缓解发热。

2.孕妇：用药前咨询产科医生，避免使用阿司匹林（妊娠早期禁用），可使用对乙酰氨基酚（妊娠全程谨慎使用）。

3.老年人：患有高血压、哮喘等基础疾病者，避免非甾体抗炎药（如布洛芬）过量，优先单一成分药物。

五、需就医的关键信号

1.症状持续超过7天无改善，或高热（≥38.5℃）、呼吸困难、咳黄脓痰。

2.儿童出现拒食、尿量减少、精神萎靡（提示脱水）。

3.咽喉疼痛剧烈至吞咽困难，或颈部淋巴结肿大。