头发如何种植

术前需评估脱发类型程度及不同人群原因、毛囊供区状况与生活方式影响，提取时选合适技术并保护毛囊活性，种植要精准且处理头皮炎症，术后要管理日常行为并观察恢复情况。

一、术前评估

1.1脱发情况评估：由专业医生通过脱发等级量表（如Norwood脱发等级量表）评估脱发类型（如雄性激素源性脱发、瘢痕性脱发等）与程度，不同年龄人群脱发原因有差异，年轻男性多因雄性激素水平影响致雄性激素源性脱发，女性脱发可能与内分泌、自身免疫等因素相关；性别因素也会影响评估侧重点，女性需考虑月经周期、孕期等特殊生理阶段对脱发的影响。

1.2毛囊健康状况及供区评估：检查后枕部等毛囊供区的毛囊密度、健康状态，年龄较小者供区毛囊储备相对充足，而老年人毛囊数量可能减少，需依据供区情况合理规划种植方案；同时了解患者生活方式，如长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活方式可能影响术后恢复，建议患者调整以优化种植效果。

二、毛囊提取

2.1提取技术选择：常用技术有FUE（毛囊单位提取术）和FUT（毛囊单位移植术）。FUE通过微型电动设备逐个提取后枕部等供区毛囊单位，对供区损伤小、恢复快；FUT则是切取头皮瓣后分离毛囊单位，供区会遗留线性瘢痕，需根据患者具体情况选择合适技术，年龄较小者因头皮弹性好，FUE可能更具优势。

2.2毛囊提取操作要点：提取过程中严格保护毛囊，依据患者供区毛囊密度精准提取毛囊单位，保证提取的毛囊活性，以利于后续种植存活。

三、毛囊种植

3.1精准种植：将提取的毛囊单位按照头发生长方向与自然密度精准种植到脱发区域，确保种植后头发外观自然美观，种植时需考虑患者头皮局部状况，若头皮存在炎症等问题，需先处理炎症再行种植。

四、术后护理

4.1日常行为管理：术后短期内避免剧烈运动，防止种植毛囊脱落，年龄较小者因新陈代谢快但头皮恢复需谨慎，应严格限制过度活动；保持头皮清洁，遵医嘱使用合适清洁产品，避免感染，特殊人群如老年人恢复相对缓慢，需密切关注头皮清洁及恢复状况。

4.2恢复观察：术后可能出现轻微肿胀等情况，一般会逐渐消退，需定期复诊观察种植毛囊的存活与生长情况，不同人群恢复进程有差异，要针对性进行跟踪管理。