泡什么喝可以治疗咽炎

胖大海、金银花、麦冬、桔梗、甘草对咽炎有一定辅助作用，分别有清热利咽、清热解毒、滋阴润肺利咽生津、宣肺利咽祛痰、补脾益气清热解毒等作用，但各有禁忌人群，咽炎严重时需及时就医，且个体对饮品反应不同，饮用需关注身体状况。

一、胖大海

1.作用原理：胖大海具有清热利咽的功效，现代药理学研究表明，它能改善咽喉部黏膜的充血、水肿状态，减轻炎症反应。临床研究发现，用胖大海泡水饮用，可缓解咽炎引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。一般取3-5枚胖大海，用开水冲泡后饮用。但需要注意的是，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用胖大海，因为胖大海性偏寒凉，可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。

二、金银花

1.作用原理：金银花有清热解毒的作用，对多种细菌有抑制作用，能减轻咽炎部位的炎症。可以用金银花10-15克泡水喝。不过，金银花性寒，阳虚体质者服用可能会出现不适，如手脚冰凉等情况，这类人群要谨慎使用。

三、麦冬

1.作用原理：麦冬能滋阴润肺、利咽生津。对于阴虚火旺引起的咽炎有较好的调理作用。取麦冬10克左右泡水饮用。脾胃虚寒、有腹泻症状的人群不适合大量饮用麦冬水，因为麦冬可能会进一步影响脾胃功能，加重腹泻等不适。

四、桔梗

1.作用原理：桔梗有宣肺、利咽、祛痰的功效，能改善咽炎导致的咽喉不适。一般取3-6克桔梗泡水。但桔梗辛散苦泄，用量过大可能会引起恶心等不适，所以要注意用量，且胃溃疡患者应慎用，因为桔梗可能会对胃黏膜产生一定刺激。

五、甘草

1.作用原理：甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用，能缓解咽炎引起的咽喉疼痛等症状。可以用2-5克甘草泡水。不过，甘草长期大量服用可能会引起水肿等问题，所以不宜长期过量饮用，且患有高血压的人群要谨慎使用，因为甘草中的某些成分可能会影响血压。

需要注意的是，通过泡水喝来治疗咽炎只是一种辅助的方法，如果咽炎症状较为严重，如出现发热、咽喉剧烈疼痛、吞咽困难等情况，应及时就医，进行规范的治疗，不能单纯依赖这些泡水饮品。同时，不同个体对这些饮品的反应可能不同，在饮用过程中要密切关注自身身体状况，如有不适需停止饮用并咨询医生。