慢性咽炎怎么制

慢性咽炎治疗以非药物干预为核心，结合对症药物治疗，需根据个体情况调整方案。

一、非药物干预是核心治疗策略

1.环境控制与物理护理：避免接触粉尘、烟雾、刺激性气体及过敏原，室内保持湿度50%~60%，可用加湿器调节，外出佩戴防护口罩。研究显示，环境湿度维持在该范围可减少咽喉黏膜干燥刺激。

2.生活习惯管理：严格戒烟限酒，避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠，规律作息；减少过度用嗓，教师、歌手等职业人群需掌握科学发声方法，避免声带过度疲劳，临床观察表明规律作息可缩短症状缓解周期。

3.饮食与水分调节：饮食以温凉、清淡、软质食物为主，避免辛辣、过烫（＞60℃）及油炸食物；每日饮水1500~2000ml（少量多次），保持咽喉黏膜湿润，可适当饮用蜂蜜柠檬水（1岁以下婴儿禁用蜂蜜），研究证实充足水分摄入能降低咽喉部炎症反应。

4.心理状态调整：慢性咽炎症状常与焦虑情绪相互影响，可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导，心理干预可减少症状复发频率。

二、药物治疗以对症缓解为主

1.局部对症药物：可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等缓解局部炎症；中成药如清咽滴丸需辨证使用，建议在中医师指导下服用。

2.针对合并症用药：若合并反流性食管炎，需在消化科医生指导下使用抑酸药物（如奥美拉唑），避免胃酸刺激咽喉。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：6岁以下儿童禁用成人含片（防窒息风险），优先通过环境控制、饮食调整缓解症状，需由儿科医生评估后用药。

2.孕妇：孕期用药需谨慎，非必要时不使用药物，可通过含服无刺激蜂蜜（1岁以上儿童可用）、温盐水漱口等方式缓解；必须用药时需经产科医生与耳鼻喉科医生联合评估。

3.老年人：多合并高血压、糖尿病等基础病，用药前需告知医生正在服用的药物，避免药物相互作用，优先选择局部作用药物（如含漱液）。

4.过敏体质者：用药前需确认成分，避免含碘、薄荷等易引发过敏的药物，可改用生理盐水含漱等物理方法。