乙肝病人要注意什么谢谢！

乙肝病人需从疾病监测、治疗管理、生活方式、传播预防及特殊人群护理等方面综合管理。

一、定期监测与规范治疗

需定期检测肝功能（ALT、AST）、乙肝病毒载量（HBVDNA）、乙肝五项、肝脏超声及甲胎蛋白（AFP），以评估肝脏损伤程度和病毒复制状态。治疗需遵医嘱规范用药，常用药物包括核苷（酸）类似物或干扰素，需长期维持治疗，不可自行停药或调整剂量，停药可能导致病毒反弹、肝功能恶化。老年患者因肝肾功能衰退，药物代谢能力下降，需加强血常规、肾功能监测；孕妇若HBVDNA＞2×10IU/ml，需在医生指导下进行母婴阻断，产后新生儿需注射乙肝免疫球蛋白及疫苗。

二、生活方式科学管理

饮食以均衡营养为主，避免高脂、高糖食物（预防脂肪肝），严格戒酒（酒精直接损伤肝细胞），适量摄入优质蛋白（如鱼类、鸡蛋、低脂奶）及维生素（新鲜蔬果）。作息需规律，避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠，促进肝脏夜间修复。运动选择温和项目（如散步、太极拳），避免剧烈运动加重肝脏负担，每周运动3~5次，每次30分钟为宜。

三、严格预防传播风险

乙肝主要通过血液、母婴及性传播，需避免共用牙刷、剃须刀等个人用品；性生活全程使用安全套；纹身、美容等操作需选择正规机构，避免使用不洁针具；家人建议接种乙肝疫苗，抗体阴性者完成3针接种后复查抗体水平。

四、避免肝损伤行为

严禁滥用药物，尤其是肝毒性药物（如某些抗生素、解热镇痛药），就医时主动告知乙肝病史，由医生调整用药方案。合并糖尿病、高血压等慢性病者，需严格控制血糖、血压，避免代谢紊乱加重肝损伤。

五、特殊人群护理

儿童患者需每6个月监测肝功能及病毒载量，用药需儿科医生评估，避免使用成人剂型；老年患者定期检查肾功能，因部分抗病毒药物可能增加肾损伤风险；女性患者备孕前需优化肝功能及病毒载量，肝功能异常者需先抗病毒治疗，产后避免母乳喂养（若HBVDNA阳性），改为配方奶喂养。