得了萎缩性鼻炎怎么办

萎缩性鼻炎的管理需结合病因治疗、对症支持及长期护理，通过科学干预可有效缓解症状并延缓进展。具体措施如下：

一、明确病因与病情评估：萎缩性鼻炎的病因复杂，包括自身免疫性因素（如类风湿关节炎）、慢性感染（如结核杆菌感染）、鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）及长期不良刺激（如吸烟、空气污染）等。需通过鼻内镜检查、病理活检及免疫指标检测明确病情程度（轻度/中度/重度）及病因类型，为后续干预提供依据。

二、基础治疗：1.鼻腔清洁与保湿：每日1~2次生理盐水鼻腔冲洗（水温37~40℃，压力适中），可减少鼻腔结痂、改善黏膜环境。2.局部用药：使用薄荷油、复方薄荷滴鼻剂等油剂保持鼻腔湿润，缓解干燥性鼻炎症状。3.全身支持治疗：补充维生素A、维生素B族（尤其是维生素B2）、维生素C及铁剂，研究表明营养缺乏与萎缩性鼻炎发生相关，适当补充可改善黏膜修复能力。

三、病因针对性干预：若为明确感染因素（如鼻结核），需在医生指导下进行抗结核治疗；自身免疫性因素导致者，需评估免疫调节药物（如糖皮质激素鼻喷剂）的使用指征，需严格遵循医嘱。

四、生活方式调整：1.环境管理：室内湿度维持在40%~60%，使用加湿器或湿化器，避免长期处于干燥、粉尘、刺激性气体环境（如二手烟、油烟）。2.饮食与运动：避免辛辣刺激饮食，多饮水（每日1500~2000ml），适当运动（如快走、太极拳）增强黏膜抵抗力。3.戒烟限酒：吸烟会加重鼻黏膜损伤，酒精可能扩张血管加重鼻塞，均需严格避免。

五、特殊人群注意事项：1.儿童：6岁以下儿童优先采用生理盐水冲洗（压力≤10cmH2O），避免使用成人剂型油剂滴鼻，需在医生指导下使用儿童专用鼻腔护理产品。2.老年人：合并高血压、糖尿病者，需注意鼻腔用药对血压、血糖的潜在影响，优先选择局部低浓度药物。3.妊娠期女性：非必要时避免使用全身药物，局部保湿治疗为主，必要时在产科医生与耳鼻喉科医生共同评估后用药。