膝盖半月板损伤症状

膝盖半月板损伤典型症状包括疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响或卡顿、肌肉萎缩，不同损伤程度和特殊人群症状存在差异。

一、典型症状表现

1.疼痛：多在膝关节屈伸、蹲起或负重（如上下楼梯、深蹲）时加重，休息后减轻，部分患者呈持续性钝痛，损伤部位压痛明显，严重时夜间可痛醒。

2.肿胀：因关节内出血或滑膜反应性渗出，表现为膝关节周围肿胀，严重时可见关节积液，触诊有波动感，皮肤温度可能升高。

3.活动受限：膝关节屈伸活动范围减小，主动屈伸困难，被动活动时可能伴随疼痛加剧，久坐后起身困难，无法完成蹲、跪等动作。

4.关节弹响或卡顿：活动时可闻及“咔哒”声，或突然出现关节卡住无法活动（交锁），手动轻晃或屈伸后可解锁，交锁常提示半月板撕裂较大。

5.肌肉萎缩：长期活动减少导致股四头肌（大腿前侧肌肉）萎缩，患侧腿围变细，肌力下降，行走时步幅变小，易疲劳。

二、特殊人群症状特点

1.年轻运动人群（如篮球、足球运动员）：多因急性损伤（扭转、撞击）起病，疼痛剧烈，肿胀迅速，常伴明显活动受限，弹响卡顿频繁，损伤部位多在外侧半月板。

2.老年人群：常因关节退变基础，损伤多为慢性撕裂，疼痛较轻但持续，肿胀可能不明显，易被误认为“老寒腿”，肌肉萎缩进展较缓，活动后易出现关节僵硬。

3.长期劳损者（如舞蹈演员、搬运工）：症状呈渐进性，早期仅活动时隐痛，随损伤加重出现持续疼痛和活动受限，弹响多在特定动作（如跳跃、单腿支撑）中出现，休息后可部分缓解。

三、伴随症状与风险提示

1.关节不稳：损伤严重时膝关节有“打软腿”感，行走时易摔跤，尤其在下坡或不平路面，上下楼梯需扶栏借力。

2.创伤性关节炎风险：未及时治疗或反复损伤可致关节软骨磨损加速，远期出现活动时疼痛加重、僵硬，阴雨天症状明显。

3.特殊注意：长期从事重复性动作的人群（如健身教练、矿工），症状可能隐匿，需警惕膝关节隐痛伴随的动作受限，避免延误诊断。