患慢性咽炎，过敏性鼻炎该如何治疗

慢性咽炎与过敏性鼻炎的治疗需综合非药物干预与针对性药物治疗，两者常因鼻腔分泌物后滴刺激咽喉、慢性炎症相互影响，治疗中应优先规避共同诱因，改善呼吸道黏膜微环境。

一、明确疾病关联性

过敏性鼻炎患者鼻腔分泌物长期倒流至咽喉部，持续刺激黏膜引发慢性炎症；慢性咽炎患者咽喉黏膜敏感性升高，易加重鼻腔黏膜充血水肿，降低呼吸道防御功能，形成“鼻-咽-鼻”恶性循环。两者共存时需同步干预，避免单一治疗效果受限。

二、非药物干预措施

1.环境控制：保持室内湿度40%~60%，使用防螨床品（每周高温清洗）、空气净化器过滤花粉/尘螨；过敏性鼻炎患者需规避宠物皮屑、霉菌等过敏原，外出佩戴N95口罩；慢性咽炎患者避免接触二手烟、油烟、冷空气等刺激物。

2.饮食管理：过敏性鼻炎患者减少红肉、加工肉等高组胺食物摄入；慢性咽炎患者避免辛辣、过烫食物，戒烟限酒。

3.生理护理：过敏性鼻炎患者每日用生理盐水洗鼻1~2次，慢性咽炎患者含服蜂蜜柠檬水（40℃以下温水稀释）缓解局部不适，避免高渗盐水刺激。

三、药物治疗原则

过敏性鼻炎以抗过敏、抑制鼻黏膜炎症为主，可使用口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）、鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德、糠酸莫米松）；慢性咽炎以局部抗炎、改善黏膜状态为目标，可使用含薄荷/桉叶素的咽喉含片、生理性海水喷雾。药物需在医生指导下按疗程使用，避免长期滥用减充血剂（如含麻黄碱鼻喷剂）导致反跳性鼻黏膜损伤。

四、特殊人群管理

儿童：优先选择生理盐水洗鼻+避免接触毛绒玩具（易积尘螨），6岁以下不建议使用口服抗组胺药；孕妇：鼻用糖皮质激素需经产科医生评估，优先非药物干预；老年人：合并高血压/糖尿病者避免口服抗组胺药（可能升高血压/血糖），可换用鼻喷激素；过敏体质：建议每年春季前3个月开始规避花粉，定期监测过敏原特异性IgE（如尘螨、霉菌），明确致敏原后采取脱敏治疗。