怎样才能治了慢性鼻炎

慢性鼻炎的治疗以非药物干预为基础，结合药物或手术等方式，具体需根据病情严重程度及病因调整。

一非药物干预措施

1避免诱发因素：通过过敏原检测明确尘螨、花粉、霉菌等过敏原，采取规避措施（如使用防螨床品、佩戴口罩）；减少接触二手烟、刺激性气体等环境刺激物，保持室内湿度40%~60%，定期通风。

2鼻腔冲洗：每日1~2次使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，借助水流清除分泌物及过敏原，改善鼻黏膜微环境。儿童需由家长协助，采用头稍侧偏的姿势，避免呛咳；冲洗液温度接近体温（37℃左右），压力适中。

3生活方式调整：饮食增加富含维生素C、D的新鲜蔬果及优质蛋白，规律作息（每日7~8小时睡眠），适度运动（如快走、游泳）增强免疫力，避免熬夜或过度疲劳。

二药物治疗原则

1鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂，通过局部抗炎减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞、流涕症状，长期使用需遵医嘱，连续使用不超过2周后评估效果。

2口服抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪等，缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状，可能引起嗜睡，驾驶或操作机械者需注意。

3减充血剂：羟甲唑啉滴鼻剂等，短期（不超过7天）缓解鼻塞，避免长期使用导致药物性鼻炎，高血压、冠心病患者慎用。

三手术治疗适应症

1结构性异常：鼻中隔偏曲导致持续鼻塞，经影像学检查确认后可进行鼻中隔矫正术。

2药物无效的鼻黏膜增生：下鼻甲肥大影响通气时，可采用低温等离子消融术，术后需鼻腔填塞止血。

四特殊人群注意事项

1儿童：3岁以下避免鼻用糖皮质激素，优先非药物干预；婴幼儿鼻塞严重时，可抬高上半身缓解症状，禁止使用成人减充血剂。

2孕妇：以生理盐水冲洗为主，药物需经产科医生评估（如氯雷他定相对安全），避免自行用药。

3老年人：合并高血压、糖尿病者，鼻用激素需监测血压变化，避免与降压药产生相互作用，优先选择局部用药减少全身吸收。