扁桃体发炎要怎么办注意什么呢

扁桃体发炎多数由病毒感染引发（占比70%-80%），少数为细菌感染，处理以非药物干预（休息、补水、饮食调整）为主，必要时在医生指导下使用对症药物或抗生素，特殊人群需加强护理并及时就医。

一、明确病因与类型：病毒感染常见病原体为腺病毒、流感病毒等，表现为咽痛、低热，病程3-7天；细菌感染以A组β溶血性链球菌为主，症状较重，可伴高热、扁桃体脓点，需抗生素治疗；慢性扁桃体炎多由急性反复发作或扁桃体隐窝引流不畅导致，易反复感染。

二、基础处理措施：保证每日1500-2000ml温水摄入，避免脱水；选择温凉软质食物（如粥、蒸蛋），避免辛辣、过烫食物（温度≤50℃），减轻局部刺激；每日用淡盐水（250ml温水+0.9g盐）漱口3-4次，缓解疼痛；发热时可采用物理降温（温水擦浴、退热贴），体温超过38.5℃可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（2月龄以上儿童、成人）或布洛芬（6月龄以上儿童、成人）。

三、药物使用原则：病毒感染无需抗生素，对症治疗即可；细菌感染需医生判断后使用抗生素（如青霉素类、头孢类），避免自行用药；慢性扁桃体炎急性发作时，若扁桃体肿大影响呼吸或反复感染（每年≥5次），需评估手术切除必要性。

四、特殊人群注意事项：儿童（＜18岁）：禁用成人药物，2月龄以下婴儿发热、拒食需立即就医；孕妇：妊娠中晚期可用对乙酰氨基酚退热，禁用阿司匹林；老年人（≥65岁）：警惕扁桃体炎诱发基础病加重，需及时就诊；免疫力低下者（如HIV感染者、长期激素使用者）：易发生感染扩散，需尽早干预，避免并发症。

五、预防复发措施：保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后用淡盐水漱口；增强免疫力，规律作息（每日7-8小时睡眠）、均衡饮食（增加维生素C、锌摄入）、适度运动（每周3次有氧运动）；流感季避免人群密集处，必要时佩戴口罩，减少病毒接触。