鼻炎流鼻涕怎么办

过敏性鼻炎的非药物干预包括保持室内空气湿润、避免接触过敏原及鼻腔冲洗，药物干预有第二代抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂，儿童鼻腔冲洗需用温和液且成人监护、用药谨慎，孕妇用药要咨询医生，老年人用抗组胺药防嗜睡、用鼻用糖皮质激素需关注基础疾病禁忌。

一、非药物干预措施

1.环境控制：保持室内空气湿润，可使用加湿器将湿度维持在40%~60%，有助于减轻鼻黏膜干燥及流涕不适；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，外出时佩戴口罩以减少过敏原吸入。

2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，每日1~2次，通过冲洗可清除鼻腔内的分泌物、减轻鼻黏膜水肿，从而缓解流鼻涕症状。

二、药物干预

1.抗组胺药：第二代抗组胺药（如氯雷他定等）对缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状有较好效果，能竞争性阻断组胺受体，减轻鼻黏膜的过敏反应。

2.鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，可减轻鼻黏膜的炎症反应，有效缓解流涕、鼻塞等症状，通过局部作用于鼻黏膜，减少炎症介质释放。

3.白三烯受体拮抗剂：例如孟鲁司特钠，对过敏性鼻炎导致的流涕、鼻塞等症状有改善作用，能抑制白三烯介导的炎症过程。

三、特殊人群注意事项

1.儿童患者：鼻腔冲洗时需选择儿童适用的温和冲洗液，并在成人监护下操作，避免因操作不当导致呛咳；药物使用需谨慎，优先考虑安全性高的非药物干预，如需使用药物，应在医生指导下选择适合儿童的剂型及剂量。

2.孕妇：使用药物时需格外谨慎，应咨询医生后选择相对安全的药物，避免自行用药对胎儿产生不良影响。

3.老年人：使用抗组胺药可能出现嗜睡等副作用，用药期间应注意避免驾驶或操作机械；使用鼻用糖皮质激素等药物时，需关注自身是否存在药物禁忌证，如高血压、糖尿病等基础疾病患者使用时应告知医生，以便综合评估用药风险。