过度疲劳扁桃体发炎引起高烧

过度疲劳导致扁桃体发炎高烧的核心机制是免疫力下降使扁桃体防御功能减弱，病原体侵袭引发炎症反应及体温升高。

一、病理机制：人体长期疲劳状态下，T淋巴细胞增殖能力、NK细胞杀伤活性降低，扁桃体作为上呼吸道免疫屏障易受病毒（如腺病毒、流感病毒）或细菌（如A组β溶血性链球菌）侵袭，引发扁桃体炎。炎症刺激释放致热原，导致体温调节中枢功能紊乱，出现持续高烧（体温≥38.5℃）。

二、典型症状：扁桃体炎表现为扁桃体红肿、表面可见脓性分泌物或伪膜，咽痛剧烈至吞咽困难；高烧伴随寒战、头痛、肌肉酸痛，儿童可能精神萎靡、拒食，老年患者常因基础疾病（如高血压）出现血压波动。

三、处理原则：优先非药物干预：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；每日饮水1500~2000ml，以温水、淡盐水为主；体温≥38.5℃时采用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟）等物理降温。药物使用需谨慎：高烧时可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，2岁以下儿童避免复方感冒药，禁用阿司匹林；明确细菌感染需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类），疗程规范。

四、特殊人群注意事项：儿童：体温≥38.5℃可按年龄服用对乙酰氨基酚，避免自行使用成人药物，高热超过3天需就医；孕妇：体温≥39℃及时就医，禁用喹诺酮类抗生素；老年人：每2~4小时监测体温，警惕血压下降、尿量减少等感染性休克早期症状；基础疾病患者（如糖尿病、哮喘）：感染期间需密切监测血糖、肺功能，及时调整基础病用药。

五、预防措施：规律作息，避免连续熬夜；饮食增加蛋白质（如牛奶、豆类）和维生素C（柑橘、西兰花）摄入；每周进行150分钟中等强度运动（如快走、游泳）；注意个人卫生，避免接触呼吸道感染患者；扁桃体炎反复发作（每年≥5次）者，感染控制后可评估扁桃体切除指征。