鼻窦炎鼻息肉手术后头疼怎么办

鼻窦炎鼻息肉术后头疼多因鼻腔黏膜水肿、鼻窦压力变化或局部炎症反应引起，多数可通过非药物干预缓解，必要时遵医嘱使用药物，若伴随感染需及时就医。

一、非药物干预措施

1.鼻腔冲洗：术后1周可在医生指导下用生理盐水或医用海水冲洗鼻腔，每日1~2次，减少分泌物残留和黏膜刺激，促进恢复。

2.冷敷与体位调整：术后48小时内可冷敷额头或鼻部，每次15~20分钟，减轻肿胀；睡眠时头部抬高15°~30°，避免鼻窦压力积聚。

3.避免刺激因素：术后2周内避免用力擤鼻、挖鼻，减少辛辣刺激饮食和烟酒摄入，防止黏膜充血加重疼痛。

二、药物干预

1.镇痛药物：疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童（2~6岁）优先选择对乙酰氨基酚，6个月以下婴儿禁用布洛芬，孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药。

2.注意用药安全：避免超剂量或长期使用，肝肾功能不全者需提前告知医生，防止药物蓄积毒性。

三、感染相关处理

若头疼伴随发热（>38.5℃）、鼻腔脓性分泌物、嗅觉减退加重，需及时就医，通过血常规、鼻窦CT等检查明确感染类型，遵医嘱使用抗生素或糖皮质激素鼻喷剂控制炎症。

四、特殊人群护理

1.儿童：6岁以下避免自行使用布洛芬，优先物理降温，出现持续哭闹、频繁呕吐等症状立即就诊。

2.老年人：合并高血压、糖尿病者需监测血压血糖，避免降压药与镇痛药物相互作用，优先选择对乙酰氨基酚，剂量需减少。

3.孕妇：妊娠中晚期头痛持续超3天，需在产科医生指导下用药，禁用阿司匹林类药物。

五、生活方式调整

保持室内湿度40%~60%，避免干燥环境刺激鼻腔黏膜；规律作息，术后1个月内避免剧烈运动，以散步等轻度活动为主，促进鼻窦功能恢复。