患有中耳炎需要注意什么

中耳炎患者需注意耳部护理、症状监测、规范治疗配合、特殊人群照护及生活方式调整，以降低不适、预防并发症并促进康复。

一、耳部护理

保持耳部干燥，避免污水进入中耳腔，洗澡或游泳时可用防水耳塞或耳罩防护。禁止自行掏耳或用尖锐物品清理耳道，婴幼儿需避免呛奶时液体反流至咽鼓管，喂奶后应竖抱拍嗝10分钟~15分钟，减少中耳压力。

二、症状监测

密切观察耳痛、耳闷、听力下降等症状变化。若出现耳周红肿、流脓、高热持续不退（体温≥38.5℃超过72小时）、精神萎靡或烦躁、频繁哭闹等情况，需立即就医。急性中耳炎未经有效控制可能引发鼓膜穿孔、乳突炎，需警惕症状进展。

三、治疗配合

遵医嘱完成规范治疗，即使症状缓解也需按疗程使用抗生素（如阿莫西林类）及局部用药，避免复发。儿童患者需优先选择非药物干预措施（如物理降温），2岁以下避免使用复方感冒药，6岁以下慎用含伪麻黄碱药物。药物使用以缓解不适为目标，非机械按体温用药，优先非药物干预。

四、特殊人群照护

婴幼儿：避免长时间仰卧位睡觉，可适当抬高头部15°~30°，减少中耳积液。孕妇及哺乳期女性需加强防护，避免感冒病毒感染，感冒时可用生理盐水冲洗鼻腔，缓解咽鼓管堵塞。老年人合并糖尿病、高血压等基础病者，需严格控制感染，监测血糖波动，避免因免疫力低下加重病情。

五、生活方式调整

远离二手烟环境，烟雾刺激会加重咽鼓管黏膜水肿。避免用力擤鼻，若鼻塞严重可先用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔后再轻柔清理。饮食中补充维生素C（如新鲜水果）和维生素D（如鱼类、奶制品），增强黏膜修复能力。规律作息，避免熬夜及过度疲劳，降低感染复发风险。