眩晕症怎么治疗能预防吗

眩晕症的治疗需结合病因与症状管理，常见方法包括病因治疗（如耳石复位、药物控制基础病）、对症药物缓解（茶苯海明等）及物理康复；预防措施以控制基础疾病、调整生活方式为主，老年、儿童等特殊人群需针对性防护。

一、治疗方法

1.病因治疗：明确病因后针对性处理，如耳石症采用耳石复位术，颈椎病通过颈椎牵引、理疗改善局部血液循环，脑血管病（如短暂性脑缺血发作）遵医嘱使用抗血小板药物；梅尼埃病患者可短期使用利尿剂（氢氯噻嗪）减少内淋巴积水，必要时配合倍他司汀改善内耳循环。

2.对症治疗：药物缓解急性眩晕症状，如抗组胺类（茶苯海明）、苯二氮类（地西泮），发作严重时可使用前庭抑制剂；慢性期患者需进行前庭康复训练，通过平衡功能锻炼改善症状，尤其适用于颈椎病、脑血管病等慢性眩晕患者。

二、预防策略

1.基础疾病管理：高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者定期监测血糖并维持糖化血红蛋白＜7%，高脂血症患者控制低密度脂蛋白胆固醇＜3.4mmol/L；颈椎病患者避免长期低头，每30分钟起身活动颈椎。

2.生活方式干预：避免突然体位变化（如快速起身），减少高盐饮食（每日＜5g）及咖啡因摄入，预防内耳水肿诱发梅尼埃病；规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜及过度疲劳；发作期远离强光、噪音刺激，减少症状加重风险。

3.特殊人群防护：老年患者家中加装扶手、使用防滑鞋，防跌倒；儿童（＜12岁）优先采用非药物干预（如手法复位），避免使用成人抗眩晕药物；孕妇发作时禁用苯二氮类药物，需及时就医，通过休息、吸氧等方式缓解症状。