突发性耳聋耳鸣，怎么治疗吃什

突发性耳聋耳鸣的治疗以药物干预为主，结合非药物手段及饮食调整，具体如下：

1.**药物治疗**：急性期（72小时内）优先考虑糖皮质激素，如甲泼尼龙、泼尼松等，可减轻内耳炎症及水肿；改善微循环药物如银杏叶提取物、倍他司汀等，通过扩张血管增加内耳血流；营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。需注意，儿童、孕妇等特殊人群用药需严格评估风险，避免使用耳毒性药物。

2.**非药物干预**：高压氧治疗通过提高血氧分压改善内耳缺氧状态，适用于药物治疗效果不佳者；声刺激疗法通过规律声音刺激重建听觉通路，对慢性期耳鸣有辅助作用；针灸治疗需由专业医师操作，针对特定穴位（如耳门、听宫）改善局部血液循环。

3.**饮食建议**：以营养均衡为原则，增加富含维生素B族（全谷物、瘦肉、蛋类）、Omega-3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽）的食物，促进神经修复及血管健康；控制盐分摄入（每日＜5g），避免内耳水肿加重；减少咖啡因、酒精、辛辣刺激食物，降低血管痉挛风险。

4.**特殊人群注意事项**：老年人因血管硬化风险高，用药需监测血压及血糖变化；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖加重微循环障碍；儿童禁用氨基糖苷类抗生素等耳毒性药物，优先采用非药物干预（如心理疏导、穴位按摩）；孕妇以休息及高压氧治疗为主，药物使用需经产科及耳鼻喉科联合评估。

5.**生活方式调整**：避免熬夜及过度劳累，保持规律作息以维持内耳代谢稳定；减少耳机使用时长，避免噪音暴露（＜60分贝环境）；情绪管理方面，焦虑、压力可能加重耳鸣感知，可通过冥想、渐进式肌肉放松等方法缓解症状。