感冒后脓鼻涕鼻子不通气 怎么办

感冒后出现脓鼻涕和鼻塞，通常提示鼻黏膜炎症或继发细菌感染，需优先通过非药物干预缓解症状，必要时使用药物或就医。

一、区分症状性质与持续时间：普通感冒后期脓鼻涕通常随病程逐渐减轻，持续3~7天；若脓鼻涕超过10天且无缓解，或伴随高热、面部疼痛，可能为细菌性鼻窦炎。

二、非药物干预措施：1.鼻腔清洁：使用生理盐水或海盐水洗鼻，每日2~3次，婴幼儿可在喂奶前后进行，儿童需在成人指导下操作。2.环境湿化：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻黏膜。3.体位调整：睡眠时适当抬高头部，减轻鼻塞导致的呼吸不畅。

三、药物干预原则：1.鼻塞严重时，可短期使用鼻用减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻剂，连续使用不超过3天，避免鼻黏膜反跳性充血。2.抗组胺药可缓解过敏相关鼻塞，但需注意部分药物可能引起嗜睡，驾驶或操作机械者慎用。3.抗生素仅适用于明确细菌性鼻窦炎，需经医生诊断后开具，如阿莫西林克拉维酸钾，不可自行使用。

四、特殊人群注意事项：1.婴幼儿（＜2岁）：禁用口服减充血剂，可用生理盐水洗鼻，鼻塞时可按摩鼻翼两侧迎香穴；2.孕妇：优先非药物干预，鼻塞严重时咨询医生后使用生理盐水或鼻用糖皮质激素；3.老年人：高血压、心脏病患者慎用减充血剂，避免加重基础疾病；4.慢性病患者：糖尿病、免疫功能低下者需密切观察症状，脓鼻涕加重时及时就医。

五、及时就医指征：1.脓鼻涕持续超过10天且无改善；2.高热（体温＞38.5℃）持续超过3天；3.出现剧烈头痛、面部压痛、视力模糊等症状；4.儿童伴随精神萎靡、拒食、呼吸急促等表现。