如：嗓子痒干咳怎么办

嗓子痒干咳多由上呼吸道感染早期、过敏反应或环境刺激引发，处理需优先非药物干预，明确病因后对症选择措施，特殊人群需在医生指导下调整方案。

一、非药物干预核心措施

1.环境调节：保持室内湿度40%~60%，使用空气净化器过滤污染物，外出佩戴口罩避免花粉、粉尘刺激，有过敏史者远离宠物皮屑、烟雾等过敏原。

2.局部护理：多喝温水或温梨水，1岁以上儿童及成人可适量饮用温蜂蜜水（2岁以下婴儿禁用，避免肉毒杆菌风险），用生理盐水含漱或雾化缓解咽喉痒感，减少频繁清嗓动作。

3.生活习惯：避免辛辣、过烫食物，戒烟限酒，规律作息，减少熬夜导致的免疫力下降，保持口腔卫生以降低咽喉刺激。

二、病因针对性处理

1.病毒感染早期：多伴随鼻塞、流涕，无需抗生素，症状持续3~7天可自行缓解，若鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，可用生理盐水洗鼻减少刺激。

2.过敏反应：接触过敏原后出现的症状，需立即远离过敏原，日常记录发作诱因（如季节变化、宠物接触），症状持续时可在医生指导下使用抗组胺药。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：1岁以下禁用蜂蜜及成人药物，可用生理盐水滴鼻缓解鼻腔分泌物刺激，3~6岁儿童可在医生指导下使用儿童专用润喉糖；若伴随呼吸急促、发热需及时就医排查肺炎。

2.孕妇：优先通过补水、休息缓解不适，禁用含可待因的镇咳药，持续症状需咨询产科医生，孕期避免接触化学清洁剂等刺激性物质。

3.老年人：合并高血压、心脏病者避免复方感冒药，日常监测血压、心率变化，症状加重时排查心功能异常或肺部感染。