有肠胃炎该注意点什么

肠胃炎患者需重点关注饮食管理、水分补充、休息护理、合理用药及特殊人群防护，具体注意事项如下：

一、饮食管理：急性期以清淡流质饮食为主，如米汤、稀粥、面汤，避免辛辣、油腻、生冷食物及酒精；恢复期逐步过渡至软烂半流质饮食，如蒸蛋羹、煮烂面条，避免产气食物（如豆类、洋葱）；呕吐腹泻期间适当补充口服补液盐或淡盐水，补充电解质，预防脱水。

二、水分补充：少量多次饮用温水或口服补液盐，避免一次性大量饮水加重肠胃负担；婴幼儿每次喂水量宜控制在5-10毫升/次，间隔10-15分钟，同时观察尿量变化（婴幼儿尿量减少提示脱水可能）。

三、休息与护理：保证充足休息，避免劳累，减少体力消耗；腹部保暖，可用温水袋热敷（温度控制在40℃左右）缓解痉挛性腹痛，儿童需注意腹部避免受凉，避免长时间暴露在空调环境中。

四、合理用药：症状较轻者优先采用非药物干预（如饮食调整、补液）；必要时可使用蒙脱石散保护肠黏膜，腹痛明显时可使用解痉药物（如颠茄类），腹泻严重时需在医生指导下短期使用止泻药；病毒感染引起的肠胃炎禁用抗生素，避免滥用破坏肠道菌群。

五、特殊人群防护：婴幼儿（6个月以下）避免自行用药，需在医生指导下使用口服补液盐，警惕脱水风险；老年人（65岁以上）若合并糖尿病、心脏病等基础病，需密切监测血糖、心率，脱水可能诱发基础病急性发作；孕妇出现持续呕吐、发热（体温≥38.5℃）时需立即就医，避免影响胎儿；炎症性肠病患者需暂停刺激性饮食，及时就医评估肠道功能。