慢性咽喉炎怎么办啊

慢性咽喉炎需结合病因管理、非药物干预及必要药物辅助综合处理，多数患者通过规范干预可显著改善症状。

一、病因控制与环境管理

避免长期吸烟、二手烟暴露及PM2.5~PM10超标环境，过敏性咽喉炎患者需规避花粉、尘螨等过敏原。反流性咽喉炎患者需控制晚餐量，睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°。

二、非药物干预措施

每日饮水1500~2000ml，水温35℃~40℃，避免辛辣、过烫食物及酒精；使用40%~60%湿度空气加湿器，每日早晚用淡盐水漱口，减少黏膜刺激。教师、歌手等需学习腹式发声法，减少声带过度摩擦。

三、药物使用原则

症状较轻者优先非药物干预；伴明显咽痛可短期含服含服类制剂；合并细菌感染需在医生指导下用抗生素，儿童（2岁以下）禁用喹诺酮类，孕妇慎用氨基糖苷类。

四、特殊人群注意事项

儿童（2岁以下）禁用成人咽喉药，可用生理盐水雾化缓解；老年人合并基础疾病需评估药物相互作用；孕妇妊娠12周内禁用含樟脑的药物，优先补水休息。

五、预防复发策略

规律作息（每日7~8小时睡眠），每周3次适度运动（快走、太极拳）；春秋季高发期前1个月接种流感疫苗，减少病毒诱发急性发作。